Schreiben und Yoga zur Entspannung

(openPR) Schreiben und Yoga, zusammen in einem Kurs – das ist mal nicht ein Trend aus den USA, sondern einer, der 2010 in Deutschland entstanden ist.

Die Kombination von Kreativität, Entspannung, Inspiration lag wohl in der Luft, da gleichzeitig an so verschiedenen Orten wie München und Essen die ersten Angebote starteten. Mal ist der Anbieter eine Yogaschule, die eine Autorin anheuert, mal ein Schreibcoach, der sich auf den Seminaren von einer Yoga-Lehrerin begleiten lässt. Daher ist es auch nicht überraschend, dass das Angebot bei jedem Kursleiter anders aussieht, auch wenn der Titel jedes Mal „Schreiben und Yoga“ lautet.

Bei den Kursen in Essen, die von der Textwerkstatt Seashell Productions und dem Coaching-Studio IN DIR in Rüttenscheid ausgerichtet werden, beginnen die Teilnehmer mit Yoga: um den Alltagsstress abzuschütteln, den Kopf für das Schreiben frei zu bekommen und auch um typische Problemzonen wie Schultern und Nacken zu lockern.
Nach einer halben Stunde Yoga geht es am Tisch mit Kreativem Schreiben weiter. Die Teilnehmer kommen einzeln und in der Gruppe inneren Bildern, Geschichten und persönlichen Märchen auf die Spur. Manche Schreibspiele sind auch nicht ganz ernst gemeint und trainieren hinterlistig das Schreiben mit allen Sinnen oder den aktiven Wortschatz.
Probieren Sie es doch gleich mal aus: Wer schafft es, den längsten Satz zu erfinden, in dem alle Wörter mit demselben Buchstaben beginnen?
Zwei Kostproben: Irische Imker idealisieren immer immens irre Insulaner in infamer Ignoranz inmitten irrwitziger Ideen. Umliegende Ulmen unter ultravioletten Ultraschallstrahlen unterscheiden unterschriftensammelndes Ungeziefer und unbewohnten Unrat ...

Yoga & Schreiben findet acht Mal statt bei IN DIR in der Rüttenscheider Str. 166, immer Mittwochabend 20:00-21:30. Kursbeginn ist der 8.9.2010.
Kreativ und wach macht übrigens auch „Schreiben am Morgen“, ab 9.9.2010.

Mehr Informationen: www.seashell-productions.de. Anmeldung über oder 0201/430 64 49 (Nina Weber).