(openPR) Himmlisch schlafen – wie geht das überhaupt? Und warum ist es so wichtig für uns Menschen? Im „Jahr des guten Schlafs 2010“, einer Aktion des Fachverbands Matratzen-Industrie e.V. und seiner Partner, steht ein Ziel im Vordergrund: Bewusstsein dafür zu wecken, wie wichtig guter Schlaf ist und wie eng er mit Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit am Tage verbunden ist. Doch für viele Menschen ist es gar nicht so einfach, den ersehnten Schlaf zu finden, aus dem sie am Morgen frisch und erholt erwachen. Äußere Einflüsse, handfeste Schlafstörungen, aber auch Probleme bei der Wahl der geeigneten Schlafprodukte können uns da leicht einen Strich durch die Rechnung machen.
Das soeben im Oldib Verlag erschienene Buch "Himmlisch schlafen. Ein Ratgeber rund um gesunden Schlaf" von Ulrich Leifeld und Claudia Wieland will hier Abhilfe schaffen. Das vollfarbig gestaltete Buch zeigt viel Spannendes, Kurioses und Wissenswertes über unseren Schlaf und gibt zugleich unabhängige Hilfestellung und Tipps zum besseren Schlafen.
"Himmlisch schlafen" von Ulrich Leifeld und Claudia Wieland, 108 Seiten, vollfarbig, ISBN 978-3939556-14-5, www.oldib-verlag.de
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Himmlisch schlafen - Wie geht das?
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Der Oldib Verlag mit Sitz in Essen wurde im Jahr 2006 von Dr. Oliver Bidlo gegründet und veröffentlicht seit dem in einem Schwerpunkt Einführungen zu verschiedenen wissenschaftlichen und philosophischen Themen. Zudem werden Bücher zur Literaturwissenschaft, zum Theater und verschiedenen Sachthemen verlegt. Zugleich erscheint dort dreimal jährlich die Fachzeitschrift für Theater und Theaterpädagogik "Thepakos".
Die meist jungen oder jung gebliebenen AutorInnen schreiben zu ungewöhnlichen und interessanten Themen, die sich bewusst vom Mainstream abheben.
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