(openPR) In Zeiten der Wirtschaftskrise ist jeder von uns gefordert, sein Bestes zu geben. Doch darf dies nicht auf Kosten der Gesundheit erfolgen. Hier kann Coaching zu weit mehr Effizienz im Umgang mit den eigenen Ressourcen und Kräften beitragen.
Besonders Führungskräfte sind in Zeiten der Krise vermehrtem Druck ausgesetzt. Druck durch eine schlechtere Auftragslage. Dadurch die Verantwortung für die eigenen Mitarbeiter tragen zu müssen, die sich um ihre Arbeitsplätze sorgen. Und durch die Herausforderung, das Unternehmen möglichst erfolgreich aus der Krise wieder heraus zu führen.
Um diese schwierige Aufgabe meistern zu können, bedarf es gerade jetzt gezielten und wohl gesteuerten Einsatzes der eigenen Kräfte und Ressourcen.
War es vor einigen Jahren gesellschaftlich noch nicht akzeptiert, dass Führungskräfte sich selbst hinterfragten, so hat sich in diesem Bereich in letzter Zeit ein eindeutiger Wandel vollzogen. Inzwischen wird es keineswegs mehr als Schwäche oder Unvermögen, sondern viel eher als Stärke gewertet, wenn auch Chefs aus der Position des „Allwissenden“ herabsteigen um sich selber kritisch zu beleuchten.
Und in der Tat ist es die Selbstreflektion, die zum Erkennen von Verbesserungspotentialen führt.
Coaching ist ein Prozess, der Sie dabei unterstützt, Ihre ganz persönlichen Stärken und Fähigkeiten zu erkennen, diese lösungsorientiert einzusetzen und zu optimieren. Dabei werden gleichzeitig Strategien entwickelt, wie Sie erfolgreich Ihre Kräfte umsichtig einsetzen. Stichwörter sind hier z.B. Zeitmanagement oder Burn-Out-Prophylaxe.
Der Prozess des Coaching ist immer ein sehr individueller. Denn nur so können die Fähigkeiten jedes Einzelnen erkannt und sein Optimierungspotential herausgearbeitet werden.
Da für ein optimales Ergebnis eine ganzheitliche Sicht der menschlichen Psyche, also auch die, erworbener Werte und Vorstellungen eine erhebliche Rolle spielt, sollte das Coaching stets im direkten persönlichen Kontakt stattfinden. Nur so kann der Coach mit Interventionstechniken dem Klienten den Zugang zu seinen eigenen Ressourcen ermöglichen und Wege zur Optimierung aufzeigen.
Dies gilt natürlich ebenso für die Reduzierung hinderlicher oder gesundheitsschädlicher Verhaltensweisen.
Bei einem Coaching handelt es sich immer um einen zeitlich begrenzten Prozess mit vorher klar definierten Zielen.
Aufgrund seines individuellen und sehr persönlichen Charakters bietet das Coaching sehr reelle Chancen, lösungsorientiertes und effizienteres Arbeiten zu erlernen und dabei zugleich sowohl die
physische und psychische Gesundheit als auch das eigene Wohlbefinden zu steigern.
Denn nicht nur, aber besonders in Zeiten der Krise gilt:
„Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein.“
(Philip Rosenthal, Unternehmer, *1916)
Sandra Sopp-Ehlting
