(openPR) Mit Enzymen Erkältungen erfolgreich abwehren
Der langersehnte Frühling steht endlich vor der Tür. Doch während die Natur zu Hochtouren aufläuft, müssen viele Menschen mit Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und geringer Leistungsfähigkeit kämpfen. „Im Frühling wird der Körper durch die starken Temperaturschwankungen besonders belastet. Daher ist das Immunsystem in dieser Zeit oft nicht stark genug, um Erkältungsviren erfolgreich abzuwehren. Mit der Einnahme von speziellen Enzymen kann man die Abwehrkräfte in dieser Zeit so unterstützen, dass den Frühlingsgefühlen keine Grippe im Weg steht“, weiß Dr. med. Karin Simons, Fachärztin für Allgemeinmedizin und Expertin der Enzym-Liga e.V. Für alle Interessierten hält die Infostelle der Enzym-Liga kostenlose Ratgeber zur Enzymtherapie bereit.
Vorbeugende Enzymkur verhindert Infekte
Täglich wehrt das Immunsystem Viren und Bakterien ab, die sonst schnell eine Gefahr für die Gesundheit darstellen. Gerade wenn die Abwehrkräfte im Frühling nach der langen Kälte des Winters und den plötzlichen Temperatursprüngen aus dem Gleichgewicht geraten sind, ist es sinnvoll, diese zusätzlich zu stärken. Um einem Infekt in der Frühjahrszeit vorzubeugen, empfiehlt die Münchner Ärztin Dr. med. Karin Simons daher eine vier- bis sechswöchigen Enzymkur. Die Kombination ausgewählter Enzyme unterstützt das Immunsystem bei seiner Arbeit und bringt es in ein stabiles Gleichgewicht. So haben Krankheitserreger selbst im Frühling schlechte Karten. Zur Enzymkur haben sich Präparate mit einer Kombination aus den natürlichen Enzymen Papain, Bromelain und Trypsin besonders bewährt.
Enzymtherapie beschleunigt Heilungsprozesse
Auch wenn es schon zu einer Erkältung oder einem Infekt gekommen ist, können Enzyme wertvolle Hilfe leisten. Erkältungen gehen meist mit Entzündungen der Bronchien und Nasenschleimhäute, Halsschmerzen, Kopf- und Gliederschmerzen sowie Reizhusten einher. Dabei ist die rasche Hilfe des Immunsystems gefragt, um die Erkrankung möglichst schnell zu heilen.
Enzym-Kombinationspräparate wirken antientzündlich und verbessern die Fließeigenschaft des Blutes. Damit tragen sie zur besseren Durchblutung des entzündeten Gewebes und zur raschen Ausheilung bei. Ihr besonderer Vorteil gegenüber herkömmlichen Schmerzmitteln ist, dass sie die Entzündungen nicht einfach unterdrücken, sondern auf natürliche Weise beschleunigt zum Abklingen bringen. Dadurch verschwinden Schwellungen und Schmerzen und freies Atmen ist wieder möglich.
Das Problem: meist ist eine eingetretene Erkältung ein Zeichen für ein bereits geschwächtes Immunsystem und so haben gerade dann Bakterien leichtes Spiel. Über die entzündeten, geschwollenen Schleimhäute wandern sie in den Körper ein und können zu schweren Infektionen in den Bronchien oder Nasennebenhöhlen führen. „Besonders gefährlich wird es, wenn der Erkrankte den Infekt anschließend nicht vollständig auskuriert und sich daraus ein chronischer Infekt entwickelt. Die frühzeitige Einnahme von Enzymen beugt einer solchen Komplikation wirksam vor“, erklärt Dr. Simons.
Diese Enzympräparate sind in Form von Dragees rezeptfrei in der Apotheke erhältlich.
Rundum fit für den Frühling
Zusätzlich zur Einnahme von Enzymen kann auch Sport im Frühling das Immunsystem stärken und die Frühjahrsmüdigkeit vertreiben. Ausdauertraining wie Schwimmen, Radfahren oder Nordic-Walking bringt den Kreislauf in Schwung.
Wer lange Spaziergänge an der Sonne unternimmt, tut seinem Körper ebenfalls etwas Gutes. Beim Sonnetanken wird das „Gute-Laune-Hormon“ Serotonin ausgeschüttet, das ganz automatisch den Gemütszustand verbessert. Doch Vorsicht: Wer die warme Kleidung zu früh in den Schrank hängt und zu leicht bekleidet den Frühling genießen will, riskiert eine Unterkühlung und damit eine kräftige Erkältung.
Auch eine gesunde, ausgewogene Ernährung versorgt den Körper im Frühling mit Energie. Um den Organismus möglichst wenig zu belasten, sollte man vor allem leicht verdauliche, vitaminreiche Kost zu sich nehmen.
Gute Nachrichten für alle Langschläfer: ausreichende Nachtruhe führt ebenfalls zur Stärkung des Immunsystems, außerdem zur Entspannung der Muskeln und Organe und zu mehr Leistungsfähigkeit im Alltag.
Mehr über die Stärkung des Immunsystems mit Enzymen erfahren Sie im Ratgeber „Eine starke Immunabwehr – natürlich mit Enzymen“, den Sie neben weiteren Ratgebern zur Enzymtherapie bei der Infostelle Enzym-Liga e.V. unter der Infoline 0800/ 22 56 322 und unter www.enzymliga.de kostenlos anfordern können.
