(openPR) „E = L x K²
Erfolg ist Leistung mal Kommunikation zum Quadrat“
Roman Braun
Die unsichere wirtschaftliche Lage wirft viele Fragen auf: Ist mein Arbeitsplatz sicher? Wie wird es in Zukunft weitergehen? Soll ich investieren oder anlegen?
Diese Unsicherheit ist allerorts spürbar: Was tun, um sich persönlich abzusichern? Roman Braun, NLP Master Trainer und Präsident der ICF Austria (International Coach Federation) verrät, worauf es im entscheidenden Moment ankommt:
„In wirtschaftlich unsicheren Zeiten wird die persönliche Kommunikation immer mehr zum alles entscheidenden Faktor“, so Roman Braun. „Als Coach von Führungskräften und Unternehmen erlebe ich oft, dass Fachqualifikation immer weniger relevant wird – jobentscheidend hingegen ist, in welches Licht ich meine Leistung rücke und ob ich das, was ich tue, professionell kommunizieren kann.“
Dass es vielen Menschen oftmals nicht so leicht fällt, gekonnt zu kommunizieren, weiß Braun aus seiner langjährigen Erfahrung als Trainer und Coach. Hier finden Sie zusammengefasst die fünf wichtigsten Tipps für gelungene Kommunikation und persönliche Entfaltung:
Tipp 1: Malen Sie ein Bild!
Gerade als visueller Typ ist es wichtig, klar zu sehen und den Überblick zu behalten: Zeichnen Sie eine Mind Map (=Gedächtnis- oder Gedankenkarte), die Ihnen bewusst macht, an welchen Projekten sie arbeiten, was in Ihren Arbeitsbereich fällt und welche Themen zu Ihren Aufgaben gehören. Überlegen Sie sich auch, welche Aufgaben davon Sie erfolgreich erfüllt haben und welche Projekte Sie im letzten halben Jahr abgeschlossen haben. Geben Sie Ihrem Vorgesetzten immer wieder ein Update darüber, woran Sie arbeiten und welche Fortschritte es gibt!
Tipp 2: Stärken Sie Ihre Persönlichkeit!
Stark ist der, der den anderen erreicht! Begeben Sie sich dorthin, wo Ihr Gegenüber ist: Wenn Sie sich über Ihre eigenen Erfolge, Verantwortlichkeiten und Leistungen ein Bild gemacht haben, versetzen Sie sich in die Lage Ihres Chefs! „Im NLP nennt man das 2. Position zu jemandem einnehmen. Das heißt, ich überlege mir gezielt: Was denkt die andere Person von mir? Wie ist ihre Erwartungshaltung oder Ihre Sichtweise auf mich? Besonders leicht geht das, wenn man zum Beispiel zwei Sessel gegenüber aufstellt und auch räumlich den Platz wechselt, “ so Braun. Im Coaching ist dies eine beliebte Methode, um Selbstbild und Fremdbild zu unterscheiden.
Tipp 3: Kommunizieren Sie Ihren Erfolg!
„Erfolg ist Leistung mal Kommunikation zum Quadrat“, fasst Roman Braun zusammen. „Bei der Sicherung Ihres Arbeitsplatzes sollten Sie reden, als ob es um Ihr Leben geht, denn darum geht es! Nichts beeinflusst die Qualität Ihres Arbeitsalltags so sehr wie die Qualität Ihrer Kommunikation.“
Durch das steigende Ausbildungsniveau wird der Konkurrenzdruck immer größer, der entscheidende Unterschied entsteht durch Auftreten und Präsentation der eigenen Leistung. „Ein Vorgesetzter tut sich leichter einem Mitarbeiter Verantwortung zu übertragen, wenn dieser klar kommuniziert, wofür er steht, woran er arbeitet und welche Überlegungen er dazu anstellt. Wenn die Kommunikation zwischen Chef und Mitarbeiter auf der fachlichen und auf der menschlichen Ebene funktioniert, wird eine Kündigung nicht so leicht ausgesprochen.“
Tipp 4: Behalten Sie den Boden unter Ihren Füßen!
Ein weiterer Trick, um im richtigen Moment ruhig und sicher auftreten zu können: Erinnern Sie sich an einen Moment, als Sie bei sich zu Hause waren, Freunde auf Besuch kamen, Sie Spaß hatten und Sie sich wirklich gut fühlten. Erinnern Sie sich an das positive und sichere Gefühl, das Sie in diesem Moment hatten: Lassen Sie in dieser Situation Ihren Blick über den Boden schweifen und betrachten Sie den Fußboden genau in dem Moment, in dem Sie sich so sicher fühlen. Achten Sie auf jedes Detail und prägen Sie sich das Bild gut ein. Und wenn das nächste Gespräch mit Ihrem Chef ansteht, nehmen Sie diesen Boden gedanklich „mit“! Wenn Sie z.B. in seinem Büro sitzen, überziehen Sie seinen gesamten Fußboden mit dem Boden aus Ihrer Wohnung und staunen Sie darüber, wie sicher und ruhig sie mit dieser „Grundlage“ verhandeln können.
Tipp 5: Lassen Sie Ihr Auftreten für sich sprechen!
„55 Prozent unserer Informationsvermittlung findet über Körpersprache statt, 38 Prozent werden über die Tonalität bzw. die Sprachmelodie transportiert und nur 7 Prozent der Informationsübermittlung spielt sich über den Sachinhalt ab“, erklärt Braun. Tun Sie sich selbst etwas Gutes und unterstützen Sie Ihr Wohlbefinden: Tragen Sie Kleidung, die zu Ihnen passt und bequem ist. Atmen Sie tief ein und steigen Sie immer wieder bewusst von Brust- auf Bauchatmung um. Erinnern Sie sich an positive Situationen und Menschen, die Sie lieben und stellen Sie sich vor, dass diese Menschen hinter Ihnen stehen und Ihnen im Gespräch „den Rücken stärken“. Sie werden sehen, wie einfach Sie sich zum Erfolg reden können!
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