Genuss für Körper, Seele und Geist

(openPR) Arbeit und Lebensqualität — Strategien gegen Erschöpfung


Wald-Michelbach — Die Tagung "Arbeit und Lebensqualität" will vom 1. bis 3. Mai 2009 Impulse für eine gute Balance zwischen An- und Entspannung setzen. Dabei geht es um Strategien gegen Erschöpfung und Stress und für mehr Leistungsfähigkeit durch Verlangsamung.

Hasen-Modus: immer schneller, immer effizienter — den Begriff prägte Paul J. Kohtes, Berater, Unternehmer, Coach und Zen-Meditationslehrer in seinem Buch "Hören Sie auf zu rennen". Kohtes wird seine Erfahrungen einbringen ebenso wie Dr. Gunther Schmidt, Facharzt für psychosomatische Medizin. Schmidt leitet das Heidelberger Milton-Erickson-Institut sowie die Systelios-Klinik in Wald-Michelbach. Er gilt als ein Pionier der hypnosystemischen Beratung. Sigrid Bischof von Audit Familie und Beruf behandelt die Frage „Wie lassen sich Familie und berufliche Anforderungen vereinbaren und welche Rahmenbedingungen sind vorteilhaft?“ Eine Diagnose zu Zeit zwischen Arbeit und Leben liefert die Sozialwissenschaftlerin und Zeitforscherin Dr. Nadine M. Schöneck weiter.

Neben wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlichen Erfahrungen lassen sich wie immer Strategien und Methoden in Kurzworkshops kennen lernen, selbst ausprobieren und erleben. So bietet Peter Bergholz die Rossini-Methode an, um mit Musik und Bewegung in Flow zu kommen. Dabei sind unter anderem Rüdiger Standhardt mit Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) oder Barbara und Udo Röser mit der Paarsynthese als Lernmodell für Liebe im Spannungsfeld von Alltag und Romantik. Weitere Workshops sind Arbeit und Spiritualität, ressourcenorientiertes Arbeiten, die Kunst des Jonglierens, Familien - in der Zerreißprobe? oder Hilfreiches zum ganzheitlichen Leben und Arbeiten aus dem Neuro-Linguistischen-Programmieren (NLP).

Am Abend treten der Schauspieler Jeremias Wittiber aus Freiburg sowie der Cellist und Bildhauer Dan T. Fahlbusch in einen Zeiten-Dialog aus Musik und gesprochenem Wort. Fahlbusch lebt in Heppenheim und arbeitet dort in seinem Atelier.

Das komplette Tagungsprogramm sowie Informationen zu den Referenten erfahren Sie unter www.bildung-und-begeisterung.de oder beim Odenwald-Institut unter Telefon 06207 605-0.