Neue Perspektiven gewinnen - die Krise als Chance erkennen

(openPR) Selbsterfahrung als Weg aus der persönlichen Krise zu selbstsicherem Auftreten auf der Lebensbühne.

Die globale Finanzkrise und in Folge dessen die Wirtschaftskrise beschäftigt die politischen Akteure. Ihre Programme zielen auf den Konjunkturverlauf und sollen die Märkte neu beleben. Die Krise hat aber auch eine psychologische Dimension. Persönliche Glaubenssätze und soziale Gefüge geraten ins Wanken. Individuelle Risiken treten hervor und verstärken das Empfinden für eine tiefgreifende Verunsicherung. Selbsterfahrung mit Psychodrama führt zu neuen Perspektiven für sich und die eigene Lebenssituation. Im Fokus steht der Mensch und seine Handlungsfähigkeit.

Der Arzt Jakob L. Moreno entwickelte ursprünglich eine Form der Gruppenpsychotherapie und nannte sie "Psychodrama-Therapie". Es geht um persönliche Themen, die die Seele (Psyche) berühren, und um aktives Handeln (Drama). Die eigenen (Lebens-) Geschichten werden im spontanen Rollenspiel zusammen mit anderen innerhalb der Gruppe erzählt und wirklichkeitsnah szenisch ausgedrückt. Konflikte und konkrete Lösungen werden so ganz direkt erfahrbar. Psychodrama erhellt schnell wichtige Aspekte einer Situation. Bedürfnisse und Gefühle werden unmittelbar wahrgenommen. Momente der Sprachlosigkeit und Handlungsblockaden können überwunden werden.

Die Psychodrama-Methode kann zielführend im Zusammenhang mit Outplacement als professionelle Hilfe zur beruflichen Neuorientierung eingesetzt werden. Sie fördert die Selbstmotivation und ist eine konkrete Unterstützung, um sich auf neue Situationen und zukünftige Herausforderungen vorzubereiten.

Der Psychodrama-Leiter Jochen Bindseil beschreibt auf seiner Homepage ausführlich verschiedene Anwendungsformen des Psychodramas. Aktuell bietet er ein Selbsterfahrungswochenende vom 28.-29. März in Butzbach an. Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich mit persönlichen Fragen klärend auseinander setzen wollen.