(openPR) Hobbysportler, die nicht voll austrainiert sind oder die mit ihrem Sport erst anfangen, sollten besonders auf den Schutz von Knie- und Hüftgelenk achten. So lautet der Rat erfahrener Sportmediziner und Trainer. Denn viele Hobbysportler betreiben ihren Sport ohne jemals eine fachliche Anleitung bekommen zu haben. So ist Sport, richtig ausgeführt, im Allgenmeinen gut für die Gelenke, falsch ausgeführt können die Belastungen aber auch zu Gelenkschäden führen. Unterscheiden muss man zwischen den akuten Verletzungen im Bereich von Bändern, Muskeln, Knorpel und Gelenkkapsel und Entzündungsprozessen, die sich zu einer Arthrose entwickeln können. Was kann der Hobbysportler tun, um den arthrotischen Erkrankungen der Gelenke vorzubeugen?
Jeder Hobbysportler, genau wie die Leistungssportler auch, muss lernen in seinen Körper hinein zu horchen und sensibel auf Veränderungen im Bereich der Gelenke reagieren. Schmerzen sie, sind sie gerötet, sind sie geschwollen oder fühlen sie sich warm an? Treten diese Zeichen und Symptome auf, sollten sie auf keinen Fall ignoriert werden und genau wie vorher weitergemacht werden. Wichtig ist das Gelenk zu entlasten und angemessen zu behandeln. Spätestens jetzt fragen sich viele Sportler, ob sie vorbeugend etwas tun können um ihre Gelenke zu stärken. Bewährt haben sich Gelenkschutzstoffe, die auch Gelenkschmieren genannt werden. Mit diesen gelingt es den empfindlichen Gelenkknorpel zu stärken und so den erhöhten Belastungen beim Sport zu trotzen. Für Sportler geeignet sind Präparate, die die Chondroprotektiva (Knorpelschutzstoffe) Glucosaminhydrochlorid und Chondroitinsulfat enthalten. Für diese Substanzen ist der Schutzeffekt nachgewiesen. Und mehr noch, bei bereits angegriffenen Gelenken werden diese regeneriert und der Bewegungsschmerz wird gelindert. Allerdings sind nicht alle angebotenen Präparate für Sportler geeignet, da viele zwar grundsätzlich die beiden Chondroprotektiva enthalten, aber oft in völlig unzureichenden Dosierungen. Der Sportler sollte darauf achten, dass die für die Wirkung notwendige Tagesdosis von 1500mg Glucosaminhydrochlorid und 800mg Chondroitinsulfat erreicht werden kann. Gewährleistet ist dies bei ArtVitum®, das sich mit 2x2 Tabletten täglich bei Sportlern und Menschen mit Gelenkbeschwerden bewährt hat.
Artvitum® (PZN 4604249) ist in Apotheken oder direkt bei Navitum Pharma versandkostenfrei erhältlich. Es entspricht den Kriterien der Evidenz basierten Prävention und wird angeboten zur Vorbeugung und ergänzenden Behandlung von degenerativen Gelenkerkrankungen wie Arthrose. Weitere Informationen unter www.navitum-pharma.com oder Kontaktaufnahme per Mail unter
