Wissenschaftlich belegt: Online-Coaching verbessert Lebensqualität

(openPR) Der IKK-Bundesverband ließ die Wirksamkeit des Online-Diätcoaches von xx-well.com prüfen, der seit September 2006 für Versicherte der IKK kostenlos erreichbar ist.

Mit dem Online-Diätcoach verfolgt der IKK-Bundesverband das Ziel, auch Online-Medien verstärkt in der Präventionsarbeit zu nutzen. Wichtig war es dem IKK-Bundesverband dabei, die Wirksamkeit des Online-Angebotes wissenschaftlich zu evaluieren; die Evaluation wurde von GESOMED in Freiburg durchgeführt, einem in der Prävention spezialisierten Sozialforschungsinstitut.

Ergebnis: Nach 6 Monaten waren die Teilnehmer aktiver, ernährten sich ausgewogener und berichteten über eine Verbesserung der Lebensqualität.

Insgesamt wurden für die Studie 697 Teilnehmer befragt. Die wichtigsten Ergebnisse im Detail:

· Mit dem individualisierten Online-Coaching wurde eine neue Zielgruppe (junge, berufstätige Menschen um die 40 Jahre) für gesundheitliche Präventionsmaßnahmen gewonnen.
· Das Gesundheitsbewusstsein der Teilnehmer verbesserte sich, sie führten ein aktiveres Leben, achteten auf ausgewogene Ernährung.
·Mehr als die Hälfte der Befragten schätzte das eigene Gesundheitsverhalten positiver und die gesundheitliche Lebensqualität höher ein als zu Beginn der Studie.

Krankenversicherte wollen individuelle Prävention und Betreuung – und das zu einem niedrigen Preis. Deshalb nutzen immer mehr Krankenkassen das Internet, um bezahlbare maßgeschneiderte Angebote zur Gesundheitsförderung anzubieten.

Der Online-Diätcoach von xx-well.com ist ein auf dem individuellen Ansatz basierendes Präventionsangebot, das gezielt die Möglichkeiten des Internets nutzt und die Anforderungen der Spitzenverbände der Krankenkassen zur Umsetzung von §20 Abs. 1 und 2 SGB V erfüllt.

Aufgrund der hohen Reichweite erreicht der Diätcoach schnell einen geringeren pro Kopf Kostenaufwand als Face-to-Face Gruppen. Durch die Anonymität ist außerdem die Schwelle zur Teilnahme bei Online-Angeboten deutlich geringer als bei traditionellen Kursen.