Hightech-Training für die Skipiste dank SRT

(openPR) fit4age setzt auf hochmodernes SRT bei Ski-Fitness

Zu Beginn der Skisaison zieht es auch viele Berliner und Brandenburger in die Berge. Für ein paar Tage im Schnee wird die Ski- oder Snowboard-Ausrüstung entstaubt, der Skianzug aus dem Schrank geholt. Doch während das Sportgerät beispielsweise im Skishop gut auf die Wintersaison vorbereitet werden kann, bekommt der Körper keine Gelegenheit dazu. Nach einem Jahr Dornröschenschlaf werden Muskeln, Bänder und Sehnen gleich am ersten Tag stark beansprucht, ohne darauf vorbereitet worden zu sein. Zerrungen, Überdehnungen und Muskelschmerzen bis hin zu schweren Verletzungen können die Folge sein.

Damit der Körper bestmöglich auf den Wintersport vorbereitet wird, bietet fit4age ab sofort den ganzen Winter hindurch individuelle Ski-Fitness Kurse mit dem Stochastischen Resonanz Training SRT und persönlicher Betreuung durch qualifiziertes Fachpersonal. 20 Minuten SRT kosten dabei ab 5 Euro. Die Wirkungsweise des SRT basiert auf der Nutzung der Stochastischen Resonanz – einer der wichtigsten Mechanismen für die Entwicklung und Funktionsweise des menschlichen Nervensystems. Eine Art „vibrierende Platte“ sendet Reize nach dem Zufallsprinzip aus, auf die der Körper unbewusst reagiert. Dadurch wird das Zusammenspiel von Rezeptoren, Nerven und Muskeln verfeinert, das Skifahren oder Snowboarden fällt oft spürbar leichter.

fit4age in der Sprengelstraße 15 bietet seit Oktober 2007 auf 300m² Gesundheits-Training auf der Höhe der Zeit. Alles geschieht unter der Anleitung der beiden Physiotherapeuten Malgorzata und Heinz Reichenecker und ihrer Mitarbeiter, die auf die richtige Durchführung der Übungen achten und Besucher persönlich betreuen.

fit4age – Ihre Etage für Gesundheit
Prävention, Wellness und Physiotherapie mit persönlicher Betreuung
Privatbehandlungen auf Rezept, Zuschüsse für Prävention nach §20
Sprengelstraße 15, 13353 Berlin. Tel. 030/339 36 989 www.fit4age.net
Montag – Samstag 9 bis 20 Uhr