(openPR) Erstmals gelingt es der Heilpraktikerin und Autorin Vivian Abena Ansuhenne, Tipps aus der chinesischen Medizin und Makko Ho-Dehnübungen einfach für Jedermann zugänglich zu machen. In ihrem Buch ‚3 einfache Wege zu Deiner Gesundheit‘ (Shaker Verlag) beschreibt die Autorin leicht zu praktizierende Methoden zur Verbesserung und dem Entgegenwirken von Symptomen wie Stress, Kopfschmerz, mentale Verstimmung oder Beschwerden, die auch bei Kindern auftreten können.
Neben Tees und Ernährungstipps ist in dem nützlichen Buch ebenfalls eine DVD enthalten, die das Ausführen der Leitbahn-Dehnübungen (Makko Ho-Übungen) detailliert erklärt. Darin wird anschaulich von der Autorin beschrieben, welche Körperpartien/Leitbahnen betroffen sind und in Anspruch genommen werden. Schon eine einfache Übung täglich kann z.B. der Volkskrankheit Nummer 1, dem Rückenschmerz, wirkungsvoll vorbeugen. Die Kombination von der Anwendung westlicher Heilkräuter aus der Sicht der Chinesischen Medizin ist selbst in der Fachwelt neu. Dieses Thema gibt es nur in Fachbüchern sowie in Seminaren und ist bislang nur für Spezialisten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zugänglich.
Kontakt:
Praxis für TCM
Vivian Abena Ansuhenne
Uhlenhorster Weg 37
22085 Hamburg
Telefon: 040 - 656 45 80
Web: www.tcm-hh.de
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