openPR bei Google bevorzugen.
(openPR) Wedemark, 03. Januar 2024 - Das neue Wohlfühlstudio - das Flow Wedemark - startet das Jahr 2024 mit einer breiten Palette spannender Veranstaltungen, die für alle Altersgruppen und Interessen geeignet sind. Hier sind einige der kommenden Events:
Yoga Sanft für Einsteiger und Neulinge im Flow ab dem 09. Januar 2024
Im neuen Jahr gibt es einen weiteren Termin für den beliebten Kurs “Yoga Sanft”: Dieser Kurs findet immer dienstags von 11:00 bis 12:00 Uhr statt und ist sowohl für absolute Einsteiger als auch für Neulinge geeignet.Die erfahrene Yogalehrerin Sonja Brundert leitet diesen Kurs, der sich durch eine besonders sanfte Herangehensweise auszeichnet. Der Fokus dieses Vormittags-Kurses liegt auf Atemübungen und Meditation, die dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Die Übungen in "Yoga Sanft" sind sehr sanft und einfach, was die Flexibilität und das allgemeine Wohlbefinden steigert sowie die Muskelkraft. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Modulare Geburtsvorbereitungskurse "Family Friday" mit den Doulas Amke Blendermann und Janina Höfling
Für werdende Eltern und Familien bietet das Team der Doulas Amke Blendermann und Janina Höfling die beliebten "Family Friday" Kurse an. Jeden Freitag von 16:30 bis 18:30 Uhr werden verschiedene Schwerpunkte und Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach behandelt. Am 12. Januar steht das Wochenbett im Fokus, am 19. Januar dreht sich alles um das Thema Stillen und Säuglingsernährung, und am 26. Januar steht die Bauchgeburt (oder auch Kaiserschnitt) im Mittelpunkt. Partner können kostenlos teilnehmen, und die einzelnen Termine können im Block oder separat gebucht werden. Die Teilnahme kostet pro Termin €33,00.
Erste-Hilfe-Kurs am Kind mit Amke Blendermann und dem Notfall-ABC
Am 13. Januar haben Eltern die Gelegenheit, an einem weiteren Erste-Hilfe-Kurs am Kind teilzunehmen, der von Amke Blendermann und dem Notfall-ABC angeboten wird. Es gibt noch wenige freie Plätze für diesen lebenswichtigen Kurs, der Eltern (und alle die Kleine Kinder und Babys betreuen; Omas und Opas etc.) wichtige Kenntnisse zur Ersten Hilfe bei Kindern vermittelt.
Stimmkurs "Deine Stimme - deine Wahrheit" mit Janina Höfling
Am 28. Januar 2024 bietet Janina Höfling erstmals einen Stimmkurs in der Wedemark an. Unter dem Motto "Deine Stimme - deine Wahrheit" lernen die Teilnehmer, ihre Stimme richtig einzusetzen und klar zu kommunizieren. Dieser Workshop, der von 09:00 bis 15:00 Uhr dauert, kostet €89,00 und ermöglicht es den Teilnehmern, selbstbewusst und authentisch zu kommunizieren.
Hypnobirthing-Kurs für eine entspannte Geburt
Am 27. Januar und 03. Februar 2024 bietet Janina Höfling einen Hypnobirthing-Kurs an. Dieser Kurs verwendet Entspannungsmethoden, Hypnomeditationen, Atemtechniken und Körperarbeit, um werdende Mütter auf eine entspannte Geburt vorzubereiten. Der Kurs ermöglicht es den Teilnehmerinnen, ihre individuelle Geburtsreise zu gestalten und mit Stresssituationen und Wehen umzugehen.
Yin Yoga und Soundbath mit Sonja Brundert
Am 28. Januar 2024 bietet Sonja Brundert einen besonderen Workshop an - Yin Yoga und Soundbath. Nach einer entspannenden Yin Yoga Einheit, die die Faszien verlängert, genießen die Teilnehmer die Klänge der Kristallklangschalen und die zauberhafte Stimme von Daniela Roth, Vocalcoach aus Hannover. Dieser Termin ist bereits ausgebucht, aber Interessierte können sich auf die Warteliste setzen.
Yoga und Makramee knüpfen
Für alle Handarbeits-Interessierten gibt es am 11. Februar 2024 ein besonderes Angebot. Beim Workshop "Yoga und Makramee knüpfen" zusammen mit Sabrina Heinrich von “Fair Knotted” aus Hannover können die Teilnehmer einen dekorativen Wandbehang knüpfen und zwischen den kreativen Aktivitäten entspannende Yoga-Einheiten genießen. Der Workshop geht von 14:00 bis 19:00 Uhr und kostet €93,00 inklusive aller Materialien, Tee und Snacks.
Rückbildung mit Baby - Montags ab 05. Februar 2024
Ab dem 05. Februar 2024 haben junge Mütter die Möglichkeit, an einem speziellen Rückbildungskurs mit Baby teilzunehmen. Diese Kurse finden immer montags ab 09:00 Uhr statt und bieten eine ideale Gelegenheit, nach der Geburt wieder in Form zu kommen und gleichzeitig Zeit mit dem Baby zu verbringen.
Babymassage - Samstagstermine ab 10. Februar 2024
Die Babymassage ist eine wunderbare Möglichkeit, die Bindung zwischen Eltern und Baby zu stärken. Um sicherzustellen, dass auch der Papa oder die Oma und der Opa an dieser besonderen Erfahrung teilnehmen können, bietet Doula Amke Blendermann Babymassagekurse an zwei verschiedenen Terminen an. Die Samstagstermine sind ab dem 10. Februar 2024 verfügbar und finden um 09:00 Uhr und 10:30 Uhr statt.
Babymassage - Donnerstagstermin ab 08. Februar 2024
Für diejenigen, die es bevorzugen, unter der Woche teilzunehmen, gibt es ab dem 08. Februar 2024 einen weiteren Babymassagekurs, der immer donnerstags um 11:00 Uhr stattfindet. Dieser Kurs ermöglicht es Eltern und Großeltern, die entspannende und wohltuende Kunst der Babymassage zu erlernen und mit ihren Kleinen zu teilen.
Die Teilnahme an diesen Kursen bietet nicht nur die Möglichkeit, wichtige Fähigkeiten zur Förderung der Entwicklung des Babys zu erlernen, sondern stärkt auch die Eltern-Kind-Bindung und schafft eine entspannte und positive Atmosphäre für die gesamte Familie.
Weitere Informationen zu diesen Kursen und Veranstaltungen finden Sie auf der Website von "Flow Wedemark" unter www.flow-wedemark.de unter dem Abschnitt "Aktuelles". Starten Sie das Jahr 2024 mit inspirierenden und bereichernden Events in der Wedemark!
Hinweis: Die genannten Termine und Preise können sich ändern. Bitte überprüfen Sie die Details auf der Website des Veranstalters.
