(openPR) Mit Vaginismus (oder auch Scheidenkrampf) bezeichnet man eine unwillkürliche, meist schmerzhafte Verkrampfung oder Verspannung der Beckenbodenmuskulatur im unteren Bereich der Vagina, teilweise auch der Oberschenkelmuskeln sowie der Dammmuskulatur.
Schätzungsweise 8-15 Prozent der Frauen leiden unter Vaginismus. Da das Thema sehr schambesetzt ist, gibt es eine hohe Dunkelziffer.
Die gute Nachricht ist: Eine vollständige Heilung ist möglich, unabhängig davon, wie lange die Beschwerden schon bestehen. Das Buch “Wenn der Körper Nein sagt” will der Leserin Mut machen und gibt ihr hilfreiche Übungen an die Hand.
Zwar gibt es mittlerweile Informationen zum Thema Vaginismus und Schmerzen beim Sex. Doch diese berücksichtigen häufig nicht die seelischen und mentalen Aspekte dieses Phänomens. Und es hilft nicht, das Problem auf einer rein mechanisch-anatomischen Ebene anzugehen.
Denn die Ursachen von Vaginismus sind vielfältig und gehen über die rein körperliche Ebene hinaus. Die Betroffenen ringen in der Regel mit Scham, Überforderung und Angst.
Mit Ihrem Buch “Wenn der Körper Nein sagt” versucht die erfahrene Körperpsychotherapeutin Sabine Schmidt die betroffenen Frauen zu ermächtigen, sich ihrem Körper, ihren Ängsten und Hoffnungen in ihrem eigenen Tempo zuzuwenden und so zu einer erfüllten Sexualität zu finden. Inspirationen und Übungen zur Selbstreflexion ermöglichen der Leserin sich mit ihrer Weiblichkeit, ihrem Körperbild, ihren Wünschen, Sehnsüchten und Ängsten auseinanderzusetzen.
Das Buch ist für Frauen, die mit Männern Sex leben wollen. Aber selbstverständlich gilt es ebenso für lesbische Frauen, denn Vaginismus verunmöglicht jede Form des Eindringens, ob mit dem Penis, einem Tampon oder auch im Kontext einer Untersuchung bei der FrauenärztIn.
Sabine Schmidt
Wenn der Körper Nein sagt
Vaginismus verstehen und heilen
mit vielen s/w Abbildungen
176 Seiten, Broschur
ISBN 978-3-947508-62-4
€ 20,00 (D) . € 20,60 (A)
Erscheinungstermin: 28.09.2022
- Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis:
. Grundlagen der Anatomie von Klitoris, Vagina und Beckenboden
. Hinweise für Paare
. Hilfestellungen zum Umgang mit Dilatoren
. Berührenden Erfolgsgeschichten von Frauen, die diesen Weg gegangen sind.
Die Autorin: Sabine Schmidt, Jahrgang 1961, arbeitet mit Biodynamischer Körperpsychotherapie und ist Heilpraktikerin (Psychotherapie). Seit 1990 ist sie in ihrer eigenen Praxis in Stuttgart tätig, seit 16 Jahren auch als Sexualtherapeutin. Ihr umfassender Ansatz hat sich in der Praxis bewährt und verhalf schon zahlreichen Patientinnen zu einem neuen, freudvollen Körpergefühl. www.schmidt-therapie.de
Interview mit der Autorin:
https://www.youtube.com/watch?v=FrREyCFAkN0
Gerne steht die Autorin für weitere Interviews zur Verfügung.
Weitere Infos: https://www.innenwelt-verlag.de/
, fon 0221 55 00 329
