(openPR)
Der Schlaf*Wahnsinn
Buchautor Bjoern Steinbrink ist als Referent, Vortragsredner, Schlaftrainer und Coach im gesamten deutschsprachigen Raum tätig und hat 2020, gemeinsam mit seinem Kollegen Dr. Michael T. Coll Barroso, das „careholdervalue Institut für Schlaf- und Regeneration“ gegründet. Gemeinsam betreuen sie diverse Leistungs- und Profisportler, Firmen, Organisationen, Vereine und Endkunden rund um die Themen ,,Schlaf und Regeneration“.
Schlaf ist für viele Menschen etwas alltägliches, was einfach so passiert. Wenn man nicht selber entscheidet einzuschlafen, wird das der Körper für einen „erledigen“. Wenn man vor Müdigkeit im Supermarkt umkippt, kann das noch eine humoristische Note haben, aber hinterm Steuer wird das Einschlafen wenig positive Folgen haben.
Am Ende geht es um die Schlafqualität und die ist heutzutage viel schlechter als jemals zuvor in der Menschheitsgeschichte. Wir leben nicht mehr artgerecht bzw. so wie es evolutionär vorgesehen ist. Ein Teil der heutigen Menschheit hat immerhin schon verstanden, dass man Sport treiben sollte da wir uns heutzutage nicht mehr artgerecht und ausreichend bewegen. Ein weiterer Teil hat auch entdeckt, dass unsere heutige Ernährung nicht mehr dem entspricht wie wir evolutionär gebaut sind und wir daher Ernährungsweisen ändern müssen.
Nun beginnt es, dass den Menschen langsam auch bewusst wird, dass durch unsere Lebensweise, unser Regenerationsverhalten und unseren Umgang mit Stress, die Schlafqualität weit unter dem liegt, was der Körper eigentlich benötigen würden. Leider hat das aber auch die Industrie entdeckt und flutet den Markt nun mit vielen seltsamen und teilweise sinnsollen „Schlafprodukten“. Daher lautet der Claim zum Programm und Buch „Der Schlaf*Wahnsinn“ - „Warum die Industrie Milliardenumsätze macht und du trotzdem noch schlecht schläfst“
Mit dem Bühnenprogramm (Premiere am 27.09.22) und seinem gleichnamigen Buch "Der Schlaf*Wahnsinn" (Erscheinungstermin am 27.09.22), nimmt sich Bjoern Steinbrink der Produktwelt an und zeigt auf, welchen Wahnsinn wir tagtäglich erleben, wenn es um Gesundheit, Schlaf und Regeneration geht. In seiner verständlichen und leicht sarkastisch/ humoristischen Art, vermittelt Steinbrink das Thema "Schlaf" ganz neu und der Leser wird unbewusst zum Umdenken "gezwungen".
"Eine ganz neue Art Infotainment, welches humoristisch Wissen vermittelt, Umsetzungen aufzeigt und wissenschaftlich fundiert ist"
www.der-schlafwahnsinn.de
