(openPR) Instahelp schafft Aufmerksamkeit für mentale Gesundheit
Die psychologische Online-Plattform Instahelp steht an der Spitze einer Bewegung für mentale Gesundheit und lädt die Europäer*innen ein: „Mind up! Wir machen Europa mental stark“. Mit starken Partnern wie Mercedes-Motorsportchef Toto Wolff und Runtastic Co-Gründer Florian Gschwandtner soll die Aufmerksamkeit für psychische Gesundheit erhöht werden.
München, 15. Juli 2020 – Instahelp hat eine Bewegung für mentale Gesundheit ins Leben gerufen: „Mind Up! Wir machen Europa mental stark“. Denn Corona hat mit den Menschen etwas gemacht - vor allem psychisch. Das zeigt sich besonders auf der Plattform für psychologische Online-Beratung. Instahelp verzeichnet seit dem Lockdown einen starken Anstieg an Beratungen rund um die Themen Unsicherheit mit der Jobsituation und Ängste um die Gesundheit, Einsamkeit, Partnerschaftsprobleme, depressive Verstimmungen und Mehrfachbelastung mit den Kindern.
„Auf die Frage ‚Wie geht’s dir?‘ antworten wir noch immer mit ‚Gut, danke‘. Doch dem ist nicht immer so und das ist auch in Ordnung. Aber wir können etwas dafür tun, um mental gestärkt aus dieser Situation zu gehen“, ist Instahelp CEO Dr. Bernadette Frech überzeugt. In dieser herausfordernden Zeit ist es wichtiger denn je, auf die eigene psychische Gesundheit zu achten, doch es fehlt an Bewusstsein und einfach umsetzbaren Maßnahmen.
Bei einer Befragung unter den Kund*innen von Instahelp gaben knapp 40 Prozent an, dass sich ihr mentaler Gesundheitszustand seit Corona verschlechtert hat. Besonders Männer beklagten dies. Das ist alarmierend, denn Studien der WHO zeigen, dass Männer bei psychischen Überlastungen seltener und nicht rechtzeitig professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. „Deshalb ist es unser Ziel, der psychischen Gesundheit den gleichen Stellenwert zu geben wie der physischen Gesundheit, um mental stark durch diese Zeit zu gehen“, sagt Instahelp Geschäftsführerin Dr. Frech.
Als Botschafter der Bewegung stehen Mercedes-Motorsportchef Toto Wolff und Unternehmer Florian Gschwandtner, Co-Gründer von Runtastic, an der Spitze. Sie bieten zwei achtwöchige, kostenlose mentale Trainingsprogramme auf dem Youtube-Channel und der Website von Instahelp an und zeigen, wie sie auch unter Hochstress leistungsfähig bleiben, den inneren Antrieb erhalten und auf den richtigen Fokus im Leben achten. Die ausgebildeten Psycholog*innen der Online-Plattform gehen in Kurzvideos auf die Statements der Botschafter ein, bieten Einblicke in psychologische Hintergründe und zeigen einfache und wirksame Übungen.
Auf Instahelp erhalten Personen online und rund um die Uhr einen einfachen und unkomplizierten Zugang zu professioneller, psychologischer Begleitung. Klinische und Gesundheitspsycholog*innen bieten anonym, orts- und zeitunabhängig psychologische Beratung über Video-/Audiotelefonie und Textchat an. Auf https://www.instahelp.me finden sie neutrale, verständnisvolle Psycholog*innen, die sie in herausfordernden Lebensphasen begleiten und dabei unterstützen, mental fit zu werden und stark zu bleiben. Die Plattform sieht sich mit steigenden Anfragen seit Beginn von Corona konfrontiert und möchte aktiv einen Beitrag leisten, die mentale Gesundheit in Europa zu steigern.
Auswahl an Videos zu Mind Up! Wir machen Europa mental stark:
• Teaser Video zur Erfolgsformel von Toto Wolff: https://youtu.be/mbhdyjdBEFw
• Teaser Video von Toto Wolff und Florian Gschwandtner: https://youtu.be/uT5EqqNJcgI
• Website zum mentalen Trainingsprogramm mit Toto Wolff: https://instahelp.me/de/mental-stark/
