(openPR) Die Matratze, auf der sie liegen, altert mit ihnen, hängt immer stärker durch, so dass sich die Muskulatur von Nacht zu Nacht immer mehr verspannt. Nur wer entspannt und ruhig in der Nacht schläft, ist am Tag ausgeruht und kann Leistungen erbringen. Gutes und entspanntes Schlafen sichert somit körperliches und seelisches Wohlbefinden.
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Dr. J. Wolff
Redaktion MEDIZIN ASPEKTE
Tel.: 06241 - 9 55 421
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Gesunder Schlaf - Wenn der Rücken schmerzt, liegen Sie richtig
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