(openPR) Kaum ein Thema erfährt in den letzten Monaten mehr Aufmerksamkeit als Sport in der Schwangerschaft. Welche Sportarten sind geeignet, auf was musst du achten, in welchen Fällen ist Sport für dich und dein Baby ein Risko und keine Segen.
Alle diese Fragen beantworte ich dir in meinem neuen Blogbeitrag (https://fitness-fuer-mamas.de/sport-in-der-schwangerschaft/)
Du erfährst außerdem welche Fragen du unbedingt deinem Frauenarzt stellen solltest und wie du mit einer kurzen Selbstanamnese herausfinden kannst, ob du überhaupt in der Schwangerschaft sport machen darfst.
Also leg los und bereite dich bestmöglich auf deine Geburt vor, ich helfe dir dabei.
Viele Grüße deine Hana
Presseinformation
Sport in der Schwangerschaft
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Wir bieten maßgeschneiderte Programme mit den richtigen Trainingseinheiten und Ernährungstipps für Schwangere und Frauen in der Rückbildung an.
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