(openPR) Ludwigsburg, 29.05.2018
Der Ernährungswissenschaftler und Ernährungsberater Tamer Galal hilft auf gesunde Weise zur Bikinifigur zu kommen. Dazu sind eine gesunde Ernährung, Sport und Nahrungsergänzungsmittel erforderlich. Erfolgreich abnehmen heißt für ihn die physiologisch optimale Form der Fettverbrennung zu unterstützen. Pünktlich zum Frühjahr sind wieder Beach Body Sets bei BodyPlanet im Shop und Online erhältlich. Aktionsangebote bis zu 23% günstiger, bei gewohnt hoher Qualität. Bis zum 31.07.2018 gibt es spezielle Sets, die für die unterschiedlichen Bedürfnisse seiner Kunden geschnürt wurden. Allen Sets gemeinsam sind Pflanzenstoffe aus ökologischem Anbau. Die Nahrungsergänzungsmittel werden in Deutschland hergestellt und verfügen über eine Pharmazentralnummer (PZN).
Gesundes Abnehmen erfordert fundiertes Wissen
Als Experte kennt Tamer Galal die physiologischen Vorgänge und Bedürfnisse des Körpers sehr genau. Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen werden seine Kunden in der Ernährungsberatung zunächst nach bestimmten Körperindizes befragt. Es folgen Analysen, um zu berechnen, welche Person unter welchen Voraussetzungen welche Unterstützung braucht. Die anschließende Beratung findet dann im Shop BodyPlanet in Ludwigsburg oder Online per Email und Telefon statt. Entscheidend in der Beratung ist zu erklären, welche Makrobestandteile in der Nahrung auf welche Art und Weise wirken. Das ist wichtig, um zu verstehen, wie die zukünftige Ernährung aussehen muss, wenn sie langfristig erfolgreich sein soll. Die Zauberworte heißen Eiweiße und Fette, nur eben die Richtigen. Die kleinsten Bausteine der Eiweiße, die Aminosäuren, sind lebenswichtig, weil sie wichtige Vorgänge im Körper ankurbeln oder steuern. Und Fette sollten vorwiegend aus Omega-3-Fettsäuren bestehen. Übrigens besteht das Hirn aus diesen Fetten, deshalb sind sie so empfehlenswert. Viele lehrreiche Informationen gibt es unter https://bodyplanet.de/magazin/tipps-u-wissenswertes/464-erfolgreich-abnehmen.html
Nur zu hungern führt beim Abnehmen zum Yoyo-Effekt
Tamer Galal hat als Ernährungswissenschaftler selbst die BodyPlanet Produkte (Nahrungsergänzungsstoffe) entwickelt, die bei BodyPlanet angeboten werden. Es sind Mittel, die lebenswichtige Bestandteile enthalten und den Körper stärken. In erster Linie geht es bei den Inhaltsstoffen dieser Produkte darum, für eine gute Fettverbrennung und einen guten Muskelaufbau zu sorgen. Das ist beim Abnehmen und bei der Sportnahrung sehr wichtig. Statt zu Kohlenhydraten rät Tamer Galal zu guten Eiweißen aus Fleisch und Pflanzen und zu pflanzlichen Fetten mit Omega3-Fettsäuren. Denn ein Überschuss an Kohlenhydraten setzt sich im Körper als Fettdepot ab und lässt sich nur schwer wieder herunter bekommen. Beim Abnehmen durch Hungern wird Muskelmasse abgebaut, was sehr nachteilig ist. Es kommt außerdem durch das Hungern zu Irritationen im Körper. Der Körper denkt er muss Notfett anlegen, weil er beim Hungern nicht genug bekam. So entsteht der sogenannte Yoyo-Effekt. Dabei entsteht das Gefühl, viel essen zu müssen, obwohl kein Bedarf besteht. Erfolgreiche Produkte bietet Tamer Galal jedes Jahr aus seinem Sortiment zum Aktionspreis an. Mit den Beach Body Sets sollen Kunden in den Genuss eines Traumkörpers kommen. Es handelt sich bei der Aktion um eine Beach Body Offensive. Mehr unter https://bodyplanet.de/#beach-body-offensive
