Fit aufs Brett: Surf-Yoga im Beach Motel St. Peter-Ording

(openPR) Hamburg/St. Peter-Ording, 4. Juni 2013 – Endlich Sommer in Deutschland – Zeit, sich langsam auf die bevorstehende Surfsaison an Nord- und Ostsee einzustimmen. Wer sich fit und beweglich auf das Surfbrett schwingen oder der Bikinifigur ihren letzten Schliff verpassen möchte, kann ab dem 15. Juni 2013 einen Surf-Yoga-Kurs im Beach Motel buchen. Im jüngst fertig gestellten Sportraum des Hauses direkt am Deich bietet Diana Husseck, Gründerin der Hamburger Yogaschule „Makai-Yoga“, samstags um 15 Uhr einen Kurs für alle Level an.

Die begeisterte Surferin ist überzeugt, dass ihre individuell zusammengestellten Yogaübungen ideal auf den Wassersport vorbereiten: „Beim Yoga wird nicht nur die Muskulatur für mehr Paddelpower gestärkt, sondern auch die Konzentration, das Körperbewusstsein und der Gleichgewichtssinn verbessert. All diese Dinge brauchen wir, um unser Brett im Wasser richtig koordinieren zu können.“ Die Übergänge zwischen den einzelnen Übungen sind fließend – das sorgt für Ausdauer. Und um in die richtige Surf-Stimmung zu kommen, trainiert Diana Husseck unter anderem zur Musik von Jack Johnson und lässt die Schüler auf der Yogamatte auch mal ein paar Züge paddeln.

Teilnehmen kann jeder, ob mit oder ohne Vorerfahrung. Die Anmeldung erfolgt ganz einfach an der Rezeption des Beach Motels. Die Kosten pro Kurs liegen bei 12 Euro, die Teilnahme an fünf Kursen ist für 55 Euro zu haben. Für Hotelgäste gibt es einen besonderen Deal: 5 Euro kostet hier nur die Teilnahme. Wer keine Yogamatte dabei hat, kann sie sich nach Rücksprache vor Ort für einen Euro ausleihen.

Weitere Informationen unter www.beachmotel.de und unter www.makai-yoga.com.