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Akne, Ekzeme, Hautpilz, Neurodermitis, Schuppenflechte, Narben und Co: die Liste der Hautprobleme ist fast unendlich lang. Dennoch gibt es für all diese Beschwerden eine wirksame Hilfe aus der Naturmedizin. Oxy-Olivenöl ist ein bewährtes und hochwirksames Therapeutikum, das selbst in den schlimmsten Fällen von Hautkrankheiten aller Art zuverlässig hilft. Leider haben Mediziner und Pharmazeuten im Zuge der Behandlung mit Cortison oder Antibiotika diese wundervolle Naturmedizin im Laufe der Zeit vergessen. Doch jetzt hat die Autorin Vanessa Hal…

Vor über hundert Jahren gab es einmal eine wundervolle Medizin, die bei der Heilung von Krankheiten aller Art sowie zur Pflege von Schönheit und Wohlbefinden grandiose Erfolge feierte: die Hochfrequenz-Therapie. Doch dann wurde diese Heilmethode durch die Entwicklung des ersten wichtigen Antibiotikums von der Pharmaindustrie boykottiert und gezielt vom Markt verdrängt. Obwohl die Hochfrequenz-Therapie inzwischen fast in Vergessenheit geraten ist, erlebt sie heute eine Renaissance als sogenannte Plasma-Medizin und feiert wieder großartige Erfo…

Wenn der Herbst beginnt, dann beginnt auch wieder die klassische Erkältungszeit. Das Wetter ist unbeständig, mal nass und kalt, mal trocken und sonnig. Und in unseren vier Wänden wird ordentlich geheizt, die Luft ist dadurch oft trocken und sauerstoffarm. Wetterkapriolen und schlechtes Raumklima belasten unser Immunsystem enorm. Wer jetzt nicht optimal vorsorgt, den erwischt es schnell: eine Erkältung mit Husten, Schnupfen und Halsbeschwerden hat so ein leichtes Spiel. Richtig vorbeugen ist die beste Medizin Das Immunsystem trainiert man am …

Unglaublich: Über 80 Kilogramm Lebensmittel im Wert von rund 300 Euro wirft jeder Bundesbürger pro Jahr durchschnittlich weg, nur weil das Mindeshaltbarkeitsdatum abgelaufen ist. Dabei ist das Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) kein Verfallsdatum und auch kein Wegwerfdatum. Viele Lebensmittel können nach Ablauf noch Tage, Wochen und sogar Monate verzehrt werden. Dabei gilt: je länger ein Produkt insgesamt mindestens haltbar ist, umso länger ist es auch nach Ablauf des MHD noch weiter genießbar. Vollkonserven in Dosen oder Gläsern sind am längsten…

Auch wenn wir alle mit der Zeit in die Jahre kommen, so müssen wir unser Alter nicht unbedingt sehen oder fühlen. Auch jenseits der Jugend kann man sich seine Jugendlichkeit, seine Schönheit und seine gute Figur lange erhalten. Für das persönliche Anti-Alterungs-Programm braucht man jedoch kein Botox und keine Schönheitsoperation. Und auf gutes Essen muss auch niemand verzichten. Innovative Ratgeber mit Top-Bewertungen Mit den zahlreichen Tipps und Tricks und den individuellen Anti-Aging-Maßnahmen aus den Ratgebern „BioAging“ oder „Die Jung…

Antriebslosigkeit, leichte Ermüdbarkeit, Lustlosigkeit, gesteigerte Reizbarkeit, Abgeschlagenheit und Konzentrationsschwäche sind nur einige typische Symptome eines Vitamin-B12-Mangels. Besonders bei älteren Menschen, bei bestimmten Erkrankungen oder bei Stress, Überlastung und in der Genesung kann der Vitamin-B12-Bedarf deutlich erhöht sein. Wenn dem Körper dann nicht genügend dieses B-Vitamins zugeführt wird, dann fehlt es uns regelrecht an Elan und Energie. Mangel bei Magen-Darm-Erkrankungen Aus der Nahrung kann leider nur ein geringer An…

Wer beim Essen nicht richtig satt wird, der kann auch nicht abnehmen. Deswegen funktionieren auch viele Diäten nicht, bei denen man sich in punkto Ernährung einschränken muss. Wer erfolgreich abnehmen möchte, der sollte auf die besten Sattmacher setzen. So haben australische Wissenschaftler einen Sättigungs-Index festgelegt, der den Sattmachergrad von Lebensmitteln in Portionen mit dem gleichen Kalorienwert angibt. Als Vergleichswert haben sie für Weißbrot einen Sättigungswert von 100 festgelegt. Lebensmittel mit einem höheren Index machen so…

Sommerzeit ist Keimzeit! Besonders jetzt im Sommer lauern gefährliche Keime überall. Im feucht-warmen Klima können diese Killerkeime sich ungehemmt vermehren. Gerade beim Essen sollte man höllisch aufpassen. Denn wenn das Essen nicht absolut hygienisch zubereitet wird, dann können typische Keime den klassischen Sommer-Durchfall verursachen. Oberstes Gebot ist also die hygienische Zubereitung von Lebensmitteln in einer absolut sauberen Küche. Aber gerade hier lauert die Gefahr: Killerkeime in Putzlappen und Schwämmen. Statt damit hygienisch zu…

Endlich Sommer! Endlich draußen leben! Aber hunderttausenden Menschen wird das Sommergefühl durch eine Infektion des Magen-Darm-Traktes verübelt. Schuld daran sind Keime, die gerade in der warmen Jahreszeit ihr Unwesen treiben. Diese Krankmacher lauern besonders in der Küche. Rund 90 Prozent aller Infektionen wie Magen-Darm-Infektionen holt man sich hier. Der Grund dafür ist die falsche Verarbeitung von Lebensmitteln sowie eine unzureichende Hygiene. Desinfektionsmittel sind jedoch nicht nötig, um Keime zu bekämpfen, da sie eher schädlich als…

In den Urlaub fahren, relaxen und nebenbei schlanker, schöner und jünger werden: mit den Ratgebern von Vanessa Halen ist das tatsächlich möglich. Wer etwas für seine jugendliche Ausstrahlung tun möchte, der sollte die Ratgeber „BioAging“ oder „Die Jungmacher“ im Gepäck haben. In diesen Büchern verrät Vanessa Halen einfache Anti-Aging-Methoden, die jeder ganz einfach selbst anwenden kann. Von pflanzlichen Wirkstoffen über Aminosäuren bis hin zu einem ausgeklügelten Anti-Aging-Konzept – mit den Ratschlägen der Autorin kann jeder ohne großen Auf…