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YOGAmar Rügen
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YOGAmar Rügen
YOGAmar Rügen
Beate Malling
Jakobsberg 19
D-18586 Baabe
Mobil: +49 (0) 157 51 91 39 36
E-Mail: info@yogamar-ruegen.de
Web: www.yogamar-ruegen.de
Über das Unternehmen
YOGAmar Rügen ist eine Yogaschule und bietet Yoga Kurse, Ernährungslehre, Koch-Seminare, Ayurveda und Meditation an. Das Angebot richtet sich an Firmen, Gruppen und Einzelpersonen.
Aktuelle Pressemitteilungen von YOGAmar Rügen
YOGAmar Rügen
Ernährungstipps bei Arthritis
Der Ernährungsplan bei Arthritis könnte so aussehen:
Erstes Frühstück: Ein grosses Glas Wasser oder Kräutertee, z.B. Basischen Morgentee.
Zweites Frühstück: Frische Früchte so viel Sie mögen, je nach Appetit auch alle zwei Stunden eine weitere Obstmahlzeit bis zum Mittagessen. Oder einen grünen Smoothie. Oder – für Menschen mit grossem Hunger am Morgen – ein basisches Müsli mit Früchten und Mandelmilch.
Mittagessen: Essen Sie sich an Salaten satt. Diese sollten bevorzugt aus grünem Blattgemüse (Blattsalate, Radicchio, Zuckerhut, Weisskohl…
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