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Kinder lieben Yoga! Am besten ist es, wenn Eltern und Kinder gemeinsam Yoga üben. Studien belegen positive Wirkungen von Yoga bei Grundschlulkindern. Yoga-Kinder haben mehr Spass am Leben, und ihre Eltern auch. Speziell für Eltern, die gerne regelmässig was Schönes mit ihrem Kind oder ihren Kindern unternehmen wollen, ist Eltern-Kind-Yoga eine ganz tolle Gelegenheit gemeinsam zu entspannen. Das verbindet wie sonst nix! Oft ist es so, das Eltern und Kinder nur relativ wenig gemeinsam unternehmen, und wenn, das dann einer der beiden nur dem …

Klangheilung und Klangmeditation sind uralte Techniken um tiefe Entspannung und Meditation herbei zu führen. Dabei ist nichts weiter zu tun, als sich den Klängen hinzugeben, besondere Voraussetzungen gibt es keine. Wer die regenerierende Kraft der Klänge selbst ausprobieren will, kommt am 7.11. zur Klangmeditation in die Yogaschule in der Russellstr., um an einem Gong-Bad teilzunehmen. Mit Klängen so richtig entspannen "Wer sich nicht gut fühlt, und sich mal richtig tief entspannen will, sollte statt auf Alkohol und Drogen auf die Heilwir…