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Hausärztemangel. Gerade in ländlicheren Gegenden nimmt die Praxisdichte immer weiter ab. Das heißt die Auslastung für die verbliebenen Ärzte steigt. Für den Patienten bedeutet dass, das man wesentlich länger auf einen Termin warten muss. Doch auch die Patienten können zur Entlastung der Ärzte beitragen. Nicht wegen jedem Unbehagen muss man sofort zum Arzt laufen. Bewährte Hausmittel wie die Selbstmedikation mit Pflanzensäften können schnell und nachhaltig Linderung verschaffen. „Jeder sollte selbst einen aktiven Beitrag zu seiner Gesundheit l…

Auf weihnachtsmenue.de gibt’s neben tollen kulinarischen Köstlichkeiten und Geschenktipps für die Festtage jetzt auch Cocktail-Rezepte und wertvolle Antikater-Tipps für die Silvesterparty. An keinem Tag im Jahr wird soviel gefeiert wie an Silvester. Nie fließt soviel Alkohol, selten wird soviel geschlemmt wie zum Jahreswechsel. Selbst Partymuffel greifen da schon mal in die Vollen. Doch feiern will gelernt sein. Allzu leicht mutet man in der lockeren Partyatmosphäre vor allem Leber und Verdauung zu viel zu. Die Folgen, der berühmte Katzenjam…