Selbstbewusst & Stark e.V.

Der Verein „Selbstbewusst & Stark e.V.“ fungiert sowohl als eigener Verein, wie auch als Bundesverband für die bundesweit integrierten Landes- und Ortsverbände von „Selbstbewusst & Stark e.V.“ Er zählt zu den größten Gewaltpräventionsanbietern in Deutschland und dem deutschsprachigen Ausland. Seit vielen Jahren durchlaufen Kinder, Jugendliche und Erwachsene die verschiedensten Gewaltpräventionskurse mit sehr großem Erfolg. Neben der Gewaltprävention bietet „Selbstbewusst & Stark e.V.“ auch im Zusammenhang mit dem Budoclub Bushido e.V. Realistische Selbstverteidigungslehrgänge und Ausbildungen an.

Realistische Selbstverteidigung beinhaltet neben den Aspekten der Gewaltprävention auch zusätzlich Koordinationsübungen, Schulung der Motorik, Konzentrationsübungen, Aufbau des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühles, die verschiedensten Abwehrmöglichkeiten aus dem Ju Jutsu, Chin Na, Aikido, Goshin Jitsu sowie das Erlernen und beherzigen positiver Werte im Umgang miteinander.