Protina Pharm. GmbH

Der Mensch braucht ein gewisses Maß an Bewegung! Heutzutage wird aber ein Großteil des Tages sitzend verbracht. Folgen der Inaktivität sind ein verminderter Energieverbrauch, sowie eine Unterforderung verschiedener Körpersysteme wie des Bewegungsapparats, Herzkreislauf-Systems, Hormonsystems und Immunsystems, was letztendlich in einer Erkrankung münden kann. Ein moderates Lauftraining wirkt der Inaktivität entgegen und bringt einen Benefit für unterschiedliche Bereiche. Die Ärztin und Buchautorin Stefanie Mollnhauer betreut in ihrer Praxis P…

Egal ob seelische Belastung, Stress im Beruf oder in der Familie, mangelnde Bewegung oder falsche Ernährung: die Ursachen für eine Übersäuerung können vielfältig sein. Wie erkenne ich, ob mein Körper chronisch übersäuert ist? Wenn man sich schlapp, müde, unausgeglichen fühlt, stressempfindlich und unkonzentriert ist, kann dies ein Hinweis auf eine Übersäuerung des Körpers sein. Auch Muskel- und Gelenkbeschwerden oder Rückenschmerzen sind Anzeichen, dass der Körper durch überschüssige Säure belastet ist. Mit einem brandneuen (kostenlosen) Ra…

In einer aktuellen randomisierten placebokontrollierten Doppelblindstudie* (Köseoglu et al. Magnesium Research 2008; 21(2) :101-8) konnte bestätigt werden, dass durch die tägliche orale Einnahme von 2 Briefchen Magnesium-Diasporal 300, Trinkgranulat (reines Magnesiumcitrat) über einen Zeitraum von 3 Monaten sowohl die Anzahl der Migräneattacken als auch die Schmerzintensität der einzelnen Attacken bei den Migränepatienten signifikant reduziert wurde. Zudem konnte die Durchblutung nach der Magnesiumsupplementierung in bestimmten Bereichen des …

Am Ende eines anstrengenden Tages gibt es nichts Schöneres, als in die weichen Federn zu kriechen. Herrlich - ausstrecken, entspannen und ins Reich der Träume entfliehen. Für viele bringt jedoch die Nacht nicht die erhoffte Ruhe, denn schlimme schmerzhafte Waden- und Zehenkrämpfe reißen sie immer wieder aus dem Schlaf. Diese Symptome sind meist ein Anzeichen von Magnesiummangel. Aber auch Verspannungen in Nacken und Schulter, Lidzucken oder immer wieder auftretende Kopfschmerzen weisen deutlich auf den fehlenden Mineralstoff hin. Magnesium …

Dem Sprichwort "Man soll die Feste feiern, wie sie fallen" folgt wohl jeder gerne. Zumal nun mit Silvester und Fasching gleich zwei große Festivitäten hintereinander anstehen. Eingefleischte Narren und Närrinnen werden das ausgelassene Treiben sicherlich besonders intensiv genießen, denn die Karnevalszeit fällt in dieser Saison ungewöhnlich kurz aus. Gefeiert wird feucht-fröhlich Ganz gleich zu welchem Anlass - gefeiert wird feucht-fröhlich und je ausgelassener die Stimmung, umso mehr fließen Sekt, Bier oder Wein. Über mögliche Folgen denk…

Radfahren, Laufen oder Wandern – alles macht im Sommer viel Spaß! Aber aufgepasst, bei körperlicher Belastung schwitzt man viel und mit dem Schweiß gehen wertvolle Mineralstoffe wie Magnesium verloren. Eine unzureichende Magnesiumversorgung kann schnell zu schmerzhaften Muskel- und Wadenkrämpfen, sogar zu Verletzungen führen. Freizeitsportler sollten daher das verloren gegangene Magnesium während der Erholungsphase wieder zu sich nehmen. Der Körper kann Magnesium selbst nicht bilden, deshalb ist die Einnahme von praktischen Magnesiumprodukt…

Beim 4. Karstadt Marathon am 13. Mai 2007 im Ruhrgebiet, der in Dortmund sowie in Oberhausen startet und nach Essen führt, werden die Teilnehmer an den insgesamt 14 Verpflegungsstationen mit dem basischen Mineralgetränk Basica Sport versorgt. Die Verpflegungspunkte auf der Marathonstrecke sind mit Basica-blauen Luftballons gekennzeichnet. Basica Sport ist auch mit einem Ausstellungsstand, es ist die Nummer 401 in Halle 10, auf der Messe für Ausdauersport „run, ride & skate“ in Essen vertreten. Auch in diesem Jahr gibt es auf dem Stand wiede…

Beim Conergy Marathon Hamburg am 29.04.2007 werden die Teilnehmer an 8 Verpflegungsstellen mit dem basischen Mineralgetränk Basica Sport versorgt. Die Verpflegungspunkte auf der Marathonstrecke sind mit blauen Luftballons gekennzeichnet. Basica Sport unterstützt Ausdauerathleten Leistungsfähig bleiben mit dem basischen Mineralgetränk Basica Sport, das eine Belastungsübersäuerung ausgleichen kann. Die basischen Mineralverbindungen unterstützen den Säure-Basen-Ausgleich während und nach dem Sport. Die Leistungsfähigkeit bleibt länger erhalten…

Flüssigkeitsverluste durch Schwitzen fördern die Übersäuerung des Körpers. Darunter leidet die Leistungsfähigkeit beim Wettkampf und die Regeneration nach dem Sport – gerade beim Langstreckenlauf. Das Fatale an der Übersäuerung ist, dass sie sich schleichend einstellt und darum vom Langstreckenläufer oft nicht bewusst wahrgenommen wird. Sie führt zunächst zum Leistungsverlust und bei weiterer Belastung zu Muskelkrämpfen und Verspannungen. Zwar haben Sport und Bewegung grundsätzlich eine positive Wirkung auf das Säure-Basen-Gleichgewicht, mi…

Weitere wichtige Tipps für Neueinsteiger Viele Lauf-Anfänger haben erst einmal mit dem Atmen Probleme. Man hat endlich den „inneren“ Schweinehund überwunden, rafft sich auf, läuft ein paar Minuten und ist gleich wieder außer Atem. Das ist zwar nicht gerade das erhoffte Erfolgserlebnis, aber andererseits auch kein Grund, gleich wieder aufzugeben. Dieser so genannte „tote Punkt“ bedeutet einfach, dass man nicht trainiert ist. Kein Wunder, denn man steht ja am Anfang will mit dem neu aufgenommenen Training erst noch eine „gute“ Kondition aufbau…

Vom Kinderstar zur erfolgreichen Unternehmerin, von der unglücklichen Exfrau von Hollywoodstar Tony Curtis zur Großmutter aus Leidenschaft, vielsprachige und rastlose Pendlerin zwischen Welten und Kulturen: Das ist Christine Kaufmann. Ihr Leben würde leicht für drei Leben reichen, seit sie 1954 als engelsgesichtiges „Rosen-Resli“ das Kinopublikum zu Tränen rührte. 61 ist sie gerade geworden. Und zeitlos schön. Eine Haut wie Schneewittchen, die Augen strahlend klar, den Kopf voller Ideen und Pläne. Wie schafft sie das bloß? Das zentrale Gehe…