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"Dafür hatte ich noch keine Zeit!" Diesen Satz hört man oft, wenn persönliche oder berufliche Entscheidungen und Veränderungen anstehen. Das wundert nicht, wenn man den Workload und die Arbeitsverdichtung im normalen Berufsalltag betrachtet. Die Unterbrechungen bei der Arbeit sind laut SECO Stress-Studie der größte Faktor chronischer Belastungen. 48 Prozent der Befragten fühlen sich durch Störungen bei der Arbeit am stärksten belastet. Diese Tatsache ist mitverantwortlich dafür, dass die Konzentrationsfähigkeit -selbst in den störungsfreien Z…