Mit einem hohen Vollkorngehalt versorgen die Nestlé Cerealien den Körper mit Ballaststoffen. Ballaststoffe sorgen dafür, dass die Energie allmählich ins Blut gelangt. Diese Wirkung setzt folglich langsam ein und hält lange an. Wie viel Vollkorn-Getreide enthalten ist, erfährt man bei den Nestlé Cerealien auf der Verpackung auf der Vorderseite sowie im Zutatenverzeichnis. Der Vollkorn-Anteil beträgt mindestens 30 Prozent.