Navitum Pharma GmbH

Alpha-Linolensäure (ALA) ist die wichtigste Omega-3-Fettsäure des aus Leinsamen gewonnenen Leinöls. Sie ist in hohem Maße für den außerordentlichen Gesundheitswert von Leinöl verantwortlich. So werden ihr positive Wirkungen auf Herz und Gefäße, auf die Knochen und Gelenke und auf das Nervensystem zugeschrieben. Eine Minderversorgung mit ALA führt zu gesundheitlichen Problemen, eine optimale Versorgung behebt sie. Die Frage, die immer wieder gestellt wird, ist wie man am besten zu dieser wertvollen Omega-3-Fettsäure kommt, durch regelmäßigen V…

Wir wissen es nur zu gut: Stress ist nicht gleich Stress. Es gibt Stress der Spaß macht, der sogenannte Eustress und es gibt die Form von Stress, die uns krank machen kann, der Dysstress. Allzu oft ist Stress im Job und Beruf leider Dysstress. Dieser macht uns zu schaffen. Am besten ist es also den krank machenden Stress zu vermeiden. Eine schöne Vorstellung, die aber häufig leider unrealistisch ist. Also bleibt nur übrig mit dem Stress umgehen zu lernen und nach Möglichkeit dessen negative Folgen zu mildern. Bei Stress entstehen freie Radika…

Es kann schon mal vorkommen, dass man in der 2. Lebenshälfte sich vielleicht nicht mehr ganz so spontan an Namen erinnern kann oder sich fragt „Was wollte ich eigentlich?“. Das ist zunächst eher lästig als schlimm, weil es ja vielen so ergeht, auch Jüngeren. Es kann aber auch ein Warnzeichen für eine beginnende kognitive Schwäche sein, wie der Fachmann sagen würde, die sich dann möglicherweise zu einer ausgewachsenen Alzheimer Demenz entwickeln kann. Viele fragen sich, ob man was dagegen tun kann, auch mit Vitaminen? Natürlich kann man etwas…

Omega Fettsäuren sind für ihren gesundheitlichen Nutzen allgemein bekannt. Deshalb ist es sinnvoll bei der täglichen Ernährung darauf zu achten, dass die Nahrungsmittel reich an diesen ungesättigten Fettsäuren sind, da sie vom Körper nur ungenügend oder auch garnicht hergestellt werden können. Eine dieser Omega Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann ist die Alpha Linolensäure, kurz auch ALA genannt. Jedoch werden gerade für diese in einer jüngst erschienen Forschungsarbeit bedeutende Gesundheitseffekte beschrieben. Die Alpha-…

Nach einer Pressemitteilung des Statistischen Bundesamtes vom 22.08.2008 bleiben Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems einschließlich Herzinfarkt Todesursache Nummer 1 in Deutschland. Gefolgt von Krebserkrankungen und Erkrankungen der Atmungsorgane. Die Statistik zeigt auch, dass die Zahl der Todesfälle durch Herzkreislauferkrankungen insgesamt gegenüber dem Vorjahr zwar leicht abgenommen hat, die Zahl der Todesfälle durch Herzinfarkt jedoch im gleichen Zeitraum stark zunimmt. Vorsorgemaßnahmen unter Einbeziehung aller sinnvollen Möglichkeit…

Der Verzehr von Zitrusfrüchten, insbesondere Orangen und Zitronen wird gemeinhin als gesund angesehen. Diese Einschätzung bezieht sich dabei jedoch mehr auf den hohen Vitamin C Gehalt im Fruchtfleisch als auf andere Inhaltsstoffe der Frucht. Das ist aber nicht ganz richtig. So ist die Zitronenschale besonders reich an sekundären Pflanzenstoffen, zu der die zur Gruppe der Pflanzenfarbstoffe gehörenden Flavonoide zählen. Flavonoide haben in den letzen Jahren die Aufmerksamkeit der Forschung auf sich gezogen, da ihnen vielfältige gesundheitsförd…

Der Koronaren Herzkrankheit (KHK) vorzubeugen, ist ein wichtiges Ziel der Präventionsmedizin, da sie Auslöser von Herzinfarkt und anderen Herzerkrankungen sein kann. Die KHK selbst wird durch die Arteriosklerose (Arterienverkalkung) verursacht, die zu einer Minderdurchblutung der Herzkranzgefäße führt. Man weiß, dass bestimmte antioxidative Vitamine dass Fortschreiten der Arteriosklerose bremsen können. Ob dadurch aber auch die KHK verhindert werden kann, war Fragestellung einer großen Studie aus Großbritannien. Die Forscher analysierten in e…

Viele reden davon, jedoch kaum einer weiß genau, was es ist, das Metabolische Syndrom. Das geht auch Fachleuten so. Es gibt weltweit keine einheitliche Definition für den weit verbreiteten Teufelskreis aus Übergewicht, hohem Blutdruck, Fettstoffwechselstörung und erhöhtem Blutzuckerspiegel, der allgemein als Metabolisches Syndrom bezeichnet wird. Aber über eines sind sich alle Fachleute einig: Das Metabolische Syndrom erhöht das Risiko für eine Reihe von Folgeerkrankungen wie Herz-Kreislauferkrankungen mit Herzinfarkt oder Schlaganfall und da…

In einigen Bundesländern haben die Sommerferien bereits begonnen. Millionen von Familien planen die schönsten Wochen des Jahres. Häufig soll in diesen 2 bis 3 Wochen all das nachgeholt werden, was das Jahr über zu kurz kam. Dazu gehören auch körperliche Aktivitäten wie wandern, schwimmen, Rad fahren und joggen. Den wenigsten ist bewusst, dass die körperlichen Aktivitäten nicht nur gesund sind, sondern gerade beim Untrainierten auch Stress, den sogenannten oxidativen Stress verursachen können. Dagegen kann man sich gezielt mit spezifischen Ant…

Mehr als die Hälfte aller Deutschen im Erwachsenenalter leiden unter Venenschwäche, die sich durch Besenreiser und Krampfadern äußert. Für einen großen Teil dieser Menschen ist Wärme Gift für ihre Venen. So warnen Gesundheitsexperten und Apotheker. Wie kommt es, dass ausgerechnet in der warmen Jahreszeit die Beinvenen sich so unangenehm bemerkbar machen? Wir müssen wissen, dass der Kreislauf und damit auch die Venen ein Teil unseres ausgeklügelten Wärmeregulationssystems sind. Im Sommer oder in warmen Gegenden stellen sich die Venen einfach w…

In den ersten Bundesländern beginnen an diesem Wochenende die Sommerferien. Eine Lawine erholungsbedürftiger Menschen wird sich Richtung Süden ans Mittelmeer, in die Karibik oder in andere warme Regionen der Erde in Bewegung setzen. Allen gemeinsam ist der Wunsch nach ungetrübter Urlaubsfreude und Erholung. Damit der Urlaub aber zumindest in gesundheitlicher Hinsicht ungetrübt wird, sollte man schon im Vorfeld der Reise einiges tun. So halten Apotheken Tipps für spezielle Verhaltensmaßnahmen in warmen Regionen und Ratschläge für die sinnvolle…

Gemäß der letzten Erhebung aus dem Jahre 2005 rauchen in Deutschland etwa jeder 3. Mann und jede 5. Frau. Die Tendenz ist zwar abnehmend, aber trotzdem verursachen die Folgen des Rauchens jährlich hohe gesundheitliche und ökonomische Schäden. Denn wer heute mit dem Rauchen aufhört, kann davon ausgehen, dass erst nach 15 Jahren sein Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall auf das Niveau eines Nichtrauchers sinken wird. Eine lange Zeit, die es braucht um alle Folgen des Lasters zu beseitigen. Natürlich ist es nicht so, dass vorher nichts passi…

Immer wieder werden die Urlaubsfreuden durch Durchfallerkrankungen getrübt. Bei etwas Vorsicht und geeigneter Vorsorge muss das nicht sein. Aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen, dass der Reisedurchfall wirksam durch eine spezielle probiotische Hefe, die in Deutschland als afterbiotic® verfügbar ist, vorgebeugt und behandelt werden kann. Auch heute noch erkrankt etwa jeder 2. bis 10. Urlauber bei Reisen in südliche Länder an Durchfall. So ist bei Reisen in tropische Länder der Dritten Welt wegen oft mangelnder Hygienestandards das Risik…

In einigen Bundesländern beginnen schon bald die Sommerferien. Millionen von Familien planen die schönsten Wochen des Jahres. Häufig soll in diesen 2 bis 3 Wochen all das nachgeholt werden, was das Jahr über zu kurz kam. Dazu gehören auch körperliche Aktivitäten wie wandern, schwimmen, Rad fahren und joggen. Den wenigsten ist bewusst, dass die körperlichen Aktivitäten nicht nur gesund sind, sondern gerade beim Untrainierten auch Stress, den sogenannten oxidativen Stress verursachen können. Dagegen kann man sich gezielt mit spezifischen Antiox…

Forscher aus Kanada und den USA haben sehr genau den Einfluss von pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren aus Leinöl auf den Knochenstoffwechsel untersucht. Für einen gesunden Knochen ist der Gleichklang von aufbauenden Prozessen und Knochen abbauenden Prozessen von entscheidender Bedeutung. Gerät dieses Gleichgewicht durcheinander und die Knochen abbauenden Prozesse gewinnen die Überhand, dann kommt es zur gefürchteten Osteoporose (Knochenschwund), an der in Deutschland jede 2. Frau und jeder 7. Mann erkranken kann. Oberschenkelhalsbrüche und Wirbel…

Diese Frage hören wir häufig in der Arztpraxis oder Apotheke. Raucher stehen da, sind verunsichert, haben vielleicht sogar ein schlechtes Gewissen und wissen nicht so recht was sie tun sollen. Sie würden ja gerne mit dem Rauchen aufhören, schaffen es aber nicht - jetzt noch nicht. Nun ist guter Rat teuer, denn alles was der Raucher jetzt nicht hören und sehen möchte ist der erhobene Zeigefinger mit dramatischer Schilderung von Raucherbronchitis, Raucherbein oder sogar Krebs. Er erwartet Hilfe, die sein Gewissen beruhigen kann und wenigsten di…

Unsere Gelenke, insbesondere die Kniegelenke, sind tagtäglich besonderen Beanspruchungen und Belastungen ausgesetzt. Für ein reibungsloses und schmerzfreies Funktionieren müssen sie sich bei und nach Belastungen immer wieder gut regenerieren können. Dies fällt mit zunehmendem Alter und bei stärkeren Belastungen immer schwerer. Die Folge: Gerade jetzt machen sich die Abnutzungserscheinungen in den Gelenken durch Bewegungsschmerz und Entzündungen besonders bemerkbar. Die geschundenen Gelenke brauchen dringend Hilfe. Aber wie und womit? Dazu be…

Mehr als die Hälfte aller Deutschen im Erwachsenenalter leiden unter Veneschwäche, die sich durch Besenreiser und Krampfadern äußert. Für einen großen Teil dieser Menschen beginnt mit den ersten warmen Tagen erneut die Leidenszeit. Die Beine werden schwer, sie schwellen an und schmerzen. Das muss nicht sein. Hilfe versprechen konzentrierte Bioflavonoide aus der Zitrone für die Venen. Wie kommt es, dass ausgerechnet in der warmen Jahreszeit die Beinvenen sich so unangenehm bemerkbar machen? Wir müssen wissen, dass der Kreislauf und damit auc…

Der ausreichende Verzehr von Obst und Gemüse ist für eine gesunde Ernährung ein unverzichtbarer Bestandteil. Daran kann überhaupt kein Zweifel bestehen. Ob aber Obst und Gemüse – auch 5 mal am Tag – alleine ausreichend sind um das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen und andere altersbedingte Erkrankungen zu senken, daran sind sehr wohl Zweifel erlaubt. Eine Reihe von sehr aussagekräftigen Studien, vorwiegend aus den USA, zeigt, dass neben gesunder Ernährung auch ergänzende Maßnahmen notwendig sind, um das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfal…

Gibt es eine neue Chance für Betroffene mit entzündlichen Darmerkrankungen? Nach experimentellen Studien kann das Probiotikum Saccharomyces boulardii Entzündungen im Enddarm hemmen. Die unter dem Oberbegriff „entzündlichen Darmerkrankungen“ zusammengefassten chronischen Erkrankungen Morbus Crohn und Colitis ulzerosa sind bis heute nicht durch medikamentöse Maßnahmen heilbar. Umso bedeutender ist jeder Fortschritt, der den rund 300.000 Betroffenen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankrungen in Deutschland hilft, die Entzündungsaktivität zu v…