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Zucker steht immer wieder in der Kritik: Experten sagen ihm nach, sich nicht nur negativ auf die Zähne auszuwirken, sondern zusätzlich dick zu machen und eventuell sogar Krankheiten wie Krebs auszulösen. Auch Süßstoffe wie Aspartam gelten nicht als gesünder. Dabei sollten Verbraucher nicht nur bei Naschereien ein Auge auf die Inhaltsstoffe von Lebensmitteln haben. „In vielen industriell zubereiteten Nahrungsmitteln versteckt sich industrieller Zucker“, weiß Dr. Susanne Fink-Tornau, Ernährungsberaterin und Ökotrophologin beim Reformwarenherste…

Ob Pferdefleisch in Fertiggerichten, Antibiotika im Geflügel oder falsch deklarierte Eier – in mittlerweile regelmäßigen Abständen kommen neue Lebensmittelskandale ans Licht. Fast immer betreffen sie Fleisch oder andere tierische Erzeugnisse. Für viele Menschen ein Grund mehr, dauerhaft auf diese Produkte zu verzichten und auf vegane Ernährung umzusteigen. Dennoch schrecken sie meist vor dem erwarteten Aufwand zurück, sich intensiv mit pflanzlichen Alternativen und notwendigen Nährstoffen zu befassen. Dr. Susanne Fink-Tornau, Ernährungsberate…

Kaum ein anderes Organ wirkt sich so sehr auf unser Wohlbefinden aus wie der Darm. Mit einer Länge von circa 8 Metern und bis zu 500 Quadratmetern Schleimhautfläche versorgt der Verdauungstrakt den gesamten Organismus mit lebensnotwendiger Energie und beherbergt etwa 80 Prozent unserer Abwehrzellen. „Wie ein Schutzschild wehrt er Krankheitserreger und Giftstoffe ab, die oft mit der Nahrung in den Körper kommen“, erklärt Dr. Susanne Fink-Tornau, Ernährungsberaterin und Ökotrophologin beim Reformwarenhersteller Natura. „Bei all diesen Aufgaben …

Fast jeder Dritte Reisende verbringt die schönste Zeit des Jahres nicht wie geplant entspannt am Strand oder beim Sightseeing: Jährlich haben im Durchschnitt ca. 30 Prozent aller Urlauber während eines Aufenthalts in südlichen Ländern mit Reisedurchfall zu kämpfen. Bei einigen Reisezielen in Afrika und Indien sind es sogar 50-80 Prozent. Wichtig ist es, am Urlaubsort einige wichtige Verhaltensregeln zu beachten, wie z.B. kein Leitungswasser trinken, Eis oder rohen Salat meiden. Aber auch schon vor der Abreise kann ein Schutzschild für den Dar…

Zu viele Pfunde auf den Rippen schaden nicht nur der guten Figur am Strand. Auch die Gesundheit und Fitness leiden an heißen Tagen unter der zusätzlichen Belastung. Dabei ist es ganz einfach, bis zum Sommeranfang ohne Hunger und auf natürliche Weise abzunehmen: mit Inulin Aktiv-Ballaststoff von NATURA aus dem Reformhaus. Der prebiotische und leicht süßlich schmeckende Ballaststoff aus der Chicorée-Wurzel wird in Fruchtsaft, Milch, Yoghurt, Quark oder Müsli eingerührt und macht schnell und lang anhaltend satt – und das bei nur einer einzigen K…

Jeder hat dies schon erlebt: Ungesunde Ernährung, Medikamente, Stress und Diäten können die empfindliche Darmflora durcheinander bringen. Unregelmäßigkeiten bei der Verdauung sind die Folge und beeinträchtigen die Lebensqualität empfindlich. Und auch das Immunsystem wird geschwächt, wenn die Darmbakterien aus dem Takt geraten. Doch mit den Darmflora-Produkten von NATURA kann man ganz einfach etwas für eine ausgeglichene Darmfunktion und ein intaktes Immunsystem tun. Schon ein Löffel täglich des geschmacksneutralen Pulvers versorgt den Darm m…

Wer ohne Hunger und auf natürliche Weise abnehmen will, sollte zuerst ins Reformhaus gehen. Denn nur dort gibt es Inulin Aktiv-Ballaststoff von NATURA. Der prebiotische und leicht süßlich schmeckende Ballaststoff aus der Chicorée-Wurzel wird in Fruchtsäfte, Milchshakes, Joghurt, Quark oder Müsli eingerührt und macht schnell und langanhaltend satt – und das bei nur einer einzigen Kalorie pro Gramm. Aber Inulin kann noch mehr: es fördert die gesunde Verdauung, wirkt positiv auf die Darmflora und stärkt damit die körpereigenen Abwehrkräfte. Fi…

Die Würzbrühe ohne Fleisch und tierische Fette ist eine der ältesten Marken in Deutschland und Vorreiter in der Reformhaus-Bewegung. Die ab 1909 produzierte Frugola Körnige Würze zählte zu den ersten Lebensmitteln überhaupt in Reformhäusern. Entwickelt wurde sie als vegetarische Alternative zu Würz-Brühen aus Fleischextrakt. Frugola ist frei von tierischen Fetten und Cholesterin sowie Gluten. Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe werden nicht zugesetzt. Damit ist sie auch geeignet für die schmackhafte Ernährung von Vegetariern und Men…

Jetzt gibt es natürliche Nahrungsergänzung in einer völlig neuen Form: Die Kau-CUBONOS von NATURA sind mundgerecht verpackt und durch den angenehmen Geschmack und die gute Bekömmlichkeit eine echte Alternative zu Kapseln, Pulver oder Tabletten. Auch weil sie ohne Flüssigkeit direkt verzehrt werden können. CUBONOS sind ab sofort in den neuform-Reformhäusern erhältlich als: CUBONO OSTEO für starke und gesunde Knochen, CUBONO VISIO für eine gesunde Augenfunktion, CUBONO CARDIO für Herz und Kreislauf und CUBONO URO für Blase und Harnwege. Es gib…