Murche - Inspiration fürs Gesundsein

Wichtigkeit von Vitamin D für Gesundheit, Vorteile von Sonnenlicht, Nutzen Vitamin-D, Einfluss auf COVID-Erkrankung, Massnahmen um optimal Vitamin-D aufzunehmen ------------------------------ Endlich Sommer und die Tage sind wieder lang und warm. Und man kann wieder die Sonne geniessen. Die innere Freude und das Bedürfnis nach Sonne unterstreicht die Wichtigkeit, die sie für uns und unsere Gesundheit spielt. Einer der Vorteile von Sonnenlicht ist Ingangsetzung der Vitamin-D-Produktion. Vitamin D wirkt sich auf etwa 10% all unserer Gene aus. …