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Miriam Bücher
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22761 Hamburg
Deutschland
Über das Unternehmen
Miriam Falkental, studierte Psychologin und Fachjournalistin, hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen zu einem modernen, aufgeklärtem Bild von gesundem Essverhalten zu führen. An der Schnittstelle zwischen Neurobiologie und Verhaltenspsychologie räumt sie mit Diät-Mythen auf und bringt komplexe wissenschaftliche Fakten verständlich auf den Punkt.
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Aktuelle Pressemitteilungen von Miriam Bücher
Miriam Bücher
Schlank durch den „Lux-Faktor“: Neues Buch zeigt, wie man die innere Uhr auf Fettverbrennung programmiert
Hamburg, 31.12.2025 – Wer abnehmen will, zählt Kalorien, treibt Sport und übt Verzicht. Doch was, wenn die Gleichung „Kalorien rein, Kalorien raus“ auf einem fundamentalen Missverständnis beruht? In ihrem neuen Buch _„Die Licht-Diät: Ändere nicht Deinen Kalorien-Input, ändere Deinen Lux-Input“_ deckt Miriam Falkental auf, dass unser moderner Lebensstil unseren Körper in einen dauerhaften Zustand der „biologischen Orientierungslosigkeit“ versetzt hat.
Ein Leben im „ewigen Sommer“ macht dick „Wir gaukeln unserem Körper 365 Tage im Jahr Sommer …
Miriam Bücher
Schluss mit dem Diät-Wahnsinn: Warum das „Wann“ wichtiger ist als das „Was“
Neuerscheinung „Der 3-Stunden-Code“ revolutioniert das Abnehmen mit Chronobiologie
Hamburg, 20.12.2025 – Pünktlich zur Hochsaison der guten Vorsätze und Diätversprechen erscheint ein Buch, das mit dem klassischen Kalorienzählen bricht. In ihrer Neuerscheinung „Der 3-Stunden-Code“ präsentiert die Autorin Miriam Falkental einen Ansatz, der auf der Nobelpreis-gekrönten Forschung zur inneren Uhr basiert. Die Kernthese: 95 Prozent aller Diäten scheitern nicht an mangelnder Disziplin, sondern weil sie gegen den biologischen Rhythmus des Menschen a…
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