Mentaltraining-Beckers GmbH

Neues Hörbuch aus dem Hause Mentaltraining-Beckers mit positiven und stärkenden Affirmationen und Glaubenssätzen Das Hörbuch Liebe, Lachen, Leichtigkeit – Gute Gedanken für jeden Tag, bietet positive Affirmationen und Glaubenssätze zu Themenbereichen wie Liebe, Gesundheit, Freundschaft, Familie und Beruf. Was verbirgt sich hinter Affirmationen und Glaubenssätzen? Kann dies jeder anwenden und erlernen? Die meisten Menschen wenden sogar sehr häufig Affirmationen und Glaubenssätze an – allerdings im negativen Sinne: „Das schaffe ich nie. Ich m…

Wie jedes Mal zum Jahreswechsel ist der 1.1. ein besonders Datum. Neues Jahr, neue Chancen. Und mit der Hoffnung auf neue Möglichkeiten ist auch häufig der Wunsch nach Verbesserung und Veränderung verbunden. Aber auch ein wenig Angst, denn Veränderungen sind auch immer ein wenig Furcht einflößend. Egal ob Erreichung des Wunschgewichtes, Nichtraucher werden, stressfreier Leben, mehr Wohlbefinden, mehr Selbstbewusstsein, Ängste abbauen, erfolgreicher werden… jeder Mensch wird wohl einen Bereich haben, den er noch verbessern könnte oder möchte. …

Eigentlich ist das Burnout-Syndrom keine eigenständige Erkrankung, sondern es handelt sich hierbei um Symptome, die auftreten, wenn ein Mensch über einen längeren Zeitraum seine emotionale und körperliche Leistungsgrenze überschreitet. Da Menschen, die an Burnout leiden, sich von ihren Freunden, Bekannten und Arbeitskollegen immer mehr und mehr abkapseln, ist es häufig schwer, Zugang zu ihnen zu bekommen und einen Lösungsansatz zu finden. Burnout-Patienten fühlen sich häufig unverstanden und schämen sich für ihre Schwächen. Da Burnout-Betroff…

Seit Ursula von der Leyen der demografischen Entwicklung ihren Kampf angesagt hat, ist das Thema „unerfüllter Kinderwunsch“ auch politisch in den Fokus gerückt. Nahezu jedes 5. Paar ist ungewollt kinderlos. Die Familienministerin hat die Zeichen der Zeit erkannt und wünscht sich staatliche Unterstützung für künstliche Befruchtungen. Doch das allein muss nicht immer die Lösung für jedes Paar sein. Nach fachärztlicher Abklärung wird häufig als einzige Alternative die reproduktionsmedizinische Behandlung empfohlen, obwohl es Möglichkeiten gibt…

Autogenes Training ist eine effektive und leicht zu erlernende Entspannungsmethode. Mit der CD Autogenes Training können Sie einfach und schnell, von zuhause aus, das Autogene Training erlernen. Hektik und Stress gehören bei den meisten Menschen zum Alltag. Aber leiden kommen Entspannung und zur Ruhe kommen immer mehr zu kurz. Mit dem Autogenen Training haben Sie die Möglichkeit, überall und jederzeit kurze Entspannungseinheiten in Ihren Alltag zu integrieren. Wenn Sie Autogenes Training beherrschen, können Sie sich in der U-Bahn, im Wartez…

Fast jeder Mensch hat in seinem Leben einmal Kopfschmerzen gehabt. Kopfschmerzen nach zu viel Alkohol, bei einer Gehirnerschütterung, bei einer Erkältung usw. Den meisten Menschen war aber auch klar, dass diese Kopfschmerzen nur vorübergehend sind und bald wieder weggehen. Wer aber unter Migräne leidet, weiß, dass die Kopfschmerzen in regelmäßigen Abständen wiederkehren und es sehr schwer ist, die spezifischen Auslöser zu finden. Wer einmal einen Migräne Anfall hatte, weiß, wie quälend der Schmerz ist. Licht-, Geruchs- und Geräuschempfindlich…

„Im nächsten Jahr höre ich mit dem Rauchen auf!“ Fast jeder Raucher hat wohl mindestens einmal in seinem Leben einen solchen Entschluss gefasst. Trotzdem gelingt es den Wenigsten, diesen Vorsatz beim ersten Anlauf in die Tat umzusetzen. Raucherentwöhnung ist und bleibt ein schwieriges Unterfangen. Nicht nur die körperliche Abhängigkeit vom Nikotin ist ein Problem, auch die Tätigkeit des Rauchens an sich ist ein Problem. Rauchen ist schließlich eine meist über viele Jahre hinweg praktizierte Gewohnheit. In geselliger Runde, nach dem Essen, in…