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„In unserer Kultur werden Tod und Sterben gerne aus dem Bewusstsein ausgeblendet. Dabei ist es wichtig, die Angst vor dem Sterben loszulassen, da daraus auch die Angst vor dem Leben resultiert.“ Mit ihrem neuen Buch widmet sich Jana Haas einem Thema, das zu Unrecht häufig verdrängt wird, denn die Vergänglichkeit ist untrennbar mit dem Leben verbunden. In „Jenseitige Welten“ (erscheint am 1. März 2012 im Verlag MensSana bei Knaur) gibt die bekannte Engelautorin faszinierende Einblicke in das unbekannte Jenseits. Jana Haas erklärt, was in den…

Was war, was ist, was wird? Gerne schieben wir essentielle Lebensfragen im Alltag auf und scheuen uns davor, uns mit ihnen auseinanderzusetzen. Dass die Antworten gar nicht so fern liegen und die Suche danach Spaß machen kann, zeigt Colette Baron-Reid in ihrem außergewöhnlichen Buch „The Map“ (MensSana bei Knaur). Die erfahrene psychologische Beraterin stellt eine innovative Methode der Selbsterkenntnis vor. Sie erklärt, wie hilfreich es ist, das eigene Leben einmal als großes Ganzes zu visualisieren und sich damit eine individuelle Orientie…

Wie können Engel zu körperlicher, geistiger und seelischer Gesundheit beitragen? Und wie sind ihre Heilkräfte persönlich erfahrbar? Jana Haas gibt in „Heilung mit der Kraft der Engel. Das Praxisbuch zum energetischen Heilen von Körper und Seele“ (Knaur MensSana; ET: 02. April 2009) Antwort auf diese und viele weitere Fragen. Sie schöpft dabei aus jahrelanger Erfahrung in der Heilarbeit mit den Kräften der Engel. Der Ansatz, den Jana Haas detailliert und systematisch beschreibt, besteht in geistigem Heilen mit Hilfe lichter Bewusstseinskräfte.…

Die Dinge sind nicht, wie sie scheinen – man kann auf sie Einfluss nehmen mit der Kraft der Gedanken. Mike Dooley, einer der Autoren des Weltbestsellers The Secret, zeigt in „Neue Grüße vom Universum“ (Knaur MensSana) erneut auf lockere Art, wie man sich das Universum zu seinem Freund und Helfer macht, und dass das Leben auf diese Weise mehr Schwung bekommt. Dooleys eingängige Botschaften sprechen von zahllosen Möglichkeiten, die jedem von uns offen stehen und die nur darauf warten, von uns genutzt zu werden. Jeder Mensch ist einzigartig und …

Das Leben bewusst gestalten, sich selbst besser kennen lernen, sorgsamer mit den eigenen Ressourcen umgehen – das lehrt Maren Schneider in Der Weg der Achtsamkeit. Bewusstheit und Meditation im täglichen Leben. (Knaur MensSana). Das Buch gibt eine fundierte und zugleich bewusst alltagsbezogene Einführung in die Methode der Achtsamkeit. Kern dieser Methode ist die Fokussierung auf das Hier und Jetzt. So wird die Fähigkeit gestärkt, Sorgen loszulassen und schwierige Situationen mit Ruhe und Bedacht zu bewältigen: Durch Präsenz, Mut und Zuversic…

Genuss und Bekömmlichkeit: Nach diesen Prinzipien zeigt die renommierte Ernährungsberaterin und TCM-Expertin Barbara Temelie in ihrem aktuellen Buch „Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur. Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren – und sich vor Ernährungsirrtümern schützen“ (Knaur MensSana) neue Perspektiven des Abnehmens auf. Um Figurprobleme nachhaltig in den Griff zu bekommen, eignet sich die 5-Elemente-Ernährung, die auf der traditionellen chinesischen Ernährungslehre basiert, besonders gut. Übergewicht ist nach diese…

„Wir nehmen unseren Körper mit zur Arbeit, zu Sport und Spiel, ins Bett – überall hin, egal, wo wir auch sind.“ Umso schlimmer, dass viele Menschen sich in ihrem Körper gar nicht wohlfühlen. Der erfahrene Zen-Experte Peter Ralston erläutert in „Das Prinzip der mühelosen Stärke. Mit Zen-Übungen zu einem neuen Körpergefühl“ (Knaur MensSana), wie alte Bewegungsmuster abgelegt, das Bewusstsein für den eigenen Körper gesteigert und dadurch auch die Lebensqualität erheblich verbessert werden können. Laut Ralston sollte die eigene Körperwahrnehmung …