meisterhaftleben - Coaching & Seminare

Das Fliegen ist für viele Menschen mit Angst und Stress verbunden. Diese Flugangst – auch Aviophobie genannt – beschreibt eine massive, manchmal krankhafte Angst oder Phobie vor dem Fliegen. Man schätzt, dass ca. ein Drittel der Bevölkerung unter dieser Flugangst leidet und bei manchen Menschen ist sie so stark ausgeprägt, dass allein der Gedanke ans Fliegen enormen Stress auslöst. Sie geraten in Panik, bekommen Schweißausbrüche, Herzrasen und leiden unter Atemnot. Sonia Bueno de la Torre, Life Coach und Expertin auf dem Gebiet der Persönlic…

Viele Menschen leiden in Deutschland unter Prüfungsangst, darunter nicht nur Schüler und Studenten, sondern auch Erwachsene, die im Alltag oder im Beruf immer wieder vor Prüfungen gestellt werden. Es handelt sich hierbei nicht nur um eine einfache Nervosität, sondern um einen stressbedingten Angstzustand, der einen buchstäblich daran hindert, das Gelernte zum gewünschten Zeitpunkt wieder abzurufen. Sonia Bueno de la Torre, Life Coach aus Stuttgart, kennt dieses Phänomen und weiß wie einschränkend diese Angst für die Betroffenen ist. Oft hat …