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Wie kann ich wirklich erfolgreich abnehmen? Und wie halte ich anschließend das erreichte Gewicht auch ohne Mühe? Die Autorin Martina Leukert stellte sich diese Fragen in der Zeit ihrer eigenen Gewichtsprobleme immer wieder. Dass Diäten nicht funktionieren, so Martina Leukert, habe sie selbst am eigenen Leib erfahren. Sie probierte immer wieder mit den verschiedensten Diäten und Abnehmmethoden, ihr Gewicht zu reduzieren und anschließend auch beizubehalten, was jedoch nicht funktioniert hat, so Martina Leukert. In einem sehr verzweifelten Mome…

Eine Anleitung zum Abnehmen ohne Diät hat die Buchautorin Martina Leukert in Diätfrei Abnehmen beschrieben. Ihre Anleitung ist gänzlich anders wie herkömmliche Diäten oder Abnehmen Anleitungen: Ohne Diät, ohne Sport - ja noch nicht einmal ohne einen Diätplan soll man mit Frau Leukerts Vorschlägen abnehmen können. Frau Martina Leukert, selbst eine ehemalige Übergewichtige betont sie ausdrücklich, hat durch einen Zufall eine für sich persönlich große Entdeckung gemacht: Jegliche Diäten oder Abnehmen Anleitungen, die darauf basieren, weniger z…

Die Frage stellen sich mittlerweile immer mehr Menschen mit Gewichtsproblemen - und suchen nach einer wirklichen Lösung aus dem Übergewicht. Dauerhaft schlank werden und bleiben für immer - ein Wunschtraum vieler Übergewichtige. Das es aber kein Wunschtraum bleiben muss, sagt Frau Martina Leukert in ihrem Buch "Diätfrei Abnehmen" ganz klar und macht Hoffnung. Diäten funktionieren niemals, selbst reguläre FdH-Versuche (zu deutsch: "Friss die Hälfte") bleiben erfolglos, so die Buchautorin. Das Problem bei Diäten, bei Abnehmversuchen schlechthi…

Warum nehmen alle Übergewichtigen nach einer Diät - egal welcher - wieder zu? Warum verursachen sogar Light-Produkte sowie Lebensmittel mit Süßstoff überhaupt Übergewicht anstatt es zu verhindern? Warum halten die wenigsten Übergewichtigen überhaupt eine Diät bis zum Schluss durch? Warum werden Übergewichtige, je mehre sie sich wünschen, abzunehmen, immer dicker? Diesen Fragen ist Frau Leukert, Buchautorin von Diätfrei Abnehmen sowie selbst ehemalige Übergewichtige in den letzten 20 Jahren nachgegangen. Nach einigen schockierenden Erkenntnis…