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Täglich bietet Claudia Bach, die Autorin der Sudoku-Trick-Kiste, des einzigen deutschsprachigen Buches mit einer umfassenden Darstellung von Lösungsstartgeien auch für schwierigste Sudokus, in ihren beiden Sudoku-Blogs zwei Sudokus. Davon ist das eine in der Regel etwas schwieriger als einfache Zeitungsrätsel. Solche Sudokus erfordern ausgefallene Lösungstechniken, wie Forcing Chains, X-Wing oder andere. Weshalb es zu den Rätseln regelmäßig Hilfestellungen durch die Autorin gibt, z.B. welche Lösungstrategien benötigt werden. Alle Sudokus sin…

Schadstoffe müssen aus dem Körper Dieses geschieht normalerweise durch das „Lymphatische System". Lymphe fließt allerdings nicht von selbst. Sie muss vielmehr durch die Muskelpumpe angetrieben werden, d.h. ein gesunder Mensch muss sich körperlich ausreichend bewegen. Ist allerdings das Bindegewebe erschlafft, verpufft ein nicht geringer Teil des Druckes der Muskelpumpe und es fließt trotz Bewegung nicht mehr ausreichend viel Lymphe. Die Schlackenstoffe bleiben dann im Körper - genauer gesagt in den Fettzellen. Dieses Buch hilft beim tägliche…

Sudoku ist die größte Rätselwelle seit dem Rubikwürfel in den 80’er Jahren. Das knifflige Zahlenspiel macht Spaß, ist interessant, trainiert das Gehirn und fasziniert ganze Nationen. Der Suchtfaktor ist hoch. Sudoku kennt nur eine Regel: Die gängigen Sudoku-Rätsel bestehen aus neun quadratischen 3x3-Felder-Boxen. Im Rätsel werden Zahlen nach bestimmten Regeln vorgegeben. Aufgabe ist es nun, die fehlenden Zahlen zu ergänzen. Dabei gilt als einzige Regel: In jeder Spalte, in jeder Zeile und in jeder 3x3-Box muss jede Zahl von 1-9 enthalten sein…