Geboren wurde Mario Lichtenheldt 1965 im thüringischen Rudolstadt. Nach langjähriger Tätigkeit in der Steuer- und Wirtschaftsberatung lebt er heute wieder in seiner Heimatstadt Oberweißbach, wo auch sein erstes und teilweise autobiographisches Kinderbuch „Moritz und seine Freunde“ spielt.
Mit seinen Kinderbüchern will Mario Lichtenheldt vor allem die Fantasie der Kinder anregen und Freude am Lesen vermitteln. Scheinbar komplizierte naturwissenschaftliche, historische oder soziale Themen und Phänomene lässt er seine Protagonisten auf teilweise verblüffende Art selbst erforschen, entdecken und verstehen.
Als Sachbuch-Autor widmet sich Mario Lichtenheldt vorwiegend sozialen, medizinischen, ethisch-rechtlichen und geschlechterspezifischen Themen, die er einfühlsam, faktenbasiert, tiefgründig und laienverständlich analysiert und kommentiert.