Katrin Sommer, Waldbaden & Qigong

Im Alltag verbringen Menschen heute rund 90 % ihrer Zeit in geschlossenen Räumen – gleichzeitig nimmt Stress durch Digitalisierung und hohe Anforderungen stetig zu. Mit dem Frühling beginnt im Thüringer Wald wieder die ideale Zeit, bewusst nach draußen zu gehen und neue Energie zu tanken. Beim Entspannungs-Waldbaden in Ilmenau-Heyda können Teilnehmende zur Ruhe kommen und Abstand vom hektischen Alltag gewinnen. Das Angebot richtet sich an alle, die sich nach Entschleunigung, Naturerleben und innerer Balance sehnen. Es ist Zeit, den Weg von …