Joana Rann Stressmanagement

Wenn das Leben laut wird, hilft Verständnis statt Widerstand. Stress Expertin Joana Rann erklärt im NDR 2 Spezial, wie Stress zum Kompass für innere Stärke wird. Wie können wir Stress so verstehen, dass er uns nicht schwächt - sondern stärkt? Mit dieser Frage beschäftigt sich die Hamburger Stress Expertin Joana Rann, die im NDR 2-Spezial "Ständig unter Strom - Wenn die Stressfalle zuschnappt und wie wir da wieder rauskommen" über gesunde Stressbewältigung sprach. In dem rund einstündigen NDR 2 Spezial erläutert Joana Rann, warum Stress kein …