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Schlank auf natürlichem Wege Abnehmen ist Kopfsache: Frust, Stress, Traurigkeit oder Langeweile sind oft wesentliche Gründe, warum sich übergewichtige Menschen von ihrer Esssucht nicht befreien können. Ständig lesen wir in z.B. in Zeitschriften von der neuen "Superdiät": mal Spaghetti-Diät, dann Blutgruppendiät oder die Eierdiät ... Natürlich verliert der Proband zunächst Gewicht, wenn er seinem Körper weniger Nahrung zuführt. Aber gleichzeitig springt ein automatisches Notfallprogramm an: der Körper drosselt seinen Grundumsatz. Er kommt dan…

Es gibt ca. 172 Mio. Seiten im Internet die sich mit dem Thema "Diät" bzw. "diet" (engl) befassen. Dagegen gibt es nur ca. 9,5 Mio. Seiten die sich mit gesunder Ernährung bzw. healthy foods (engl) befassen. Auch wenn dieser Vergleich etwas hinkt ist es doch jedermann bewusst das unsere heutige Gesellschaft in einen absurden Diäten-Wahn verfallen ist. Im medizinischen Sprachgebrauch hat eine Diät nichts mit „Abnehmen“ zu tun sondern bezeichnet eine den Bedürfnissen des kranken Organismus angepasste Ernährung. Dabei können die Auswahl der Nahru…

Nach erfolgreichen Seminaren in Kiel wird Reza Hojati sein Erfolgskonzept zur Gewichtsreduktion erstmals bundesweit anbieten. Der 35-jährige hat eine Abnehm-Methode entwickelt, die aktuelle Erkenntnisse aus der Ernährungswissenschaft mit Mentaltraining und Verhaltenstherapie kombiniert. Jeder weiß, dass ausgewogene Ernährung und Sport helfen das Gewicht zu reduzieren. Trotzdem scheitern viele an dem Versuch. Den Grund sieht Reza Hojati im falschen Lösungsansatz. Denn für ihn beginnt das Schlankwerden im Kopf und nicht im mühsamen Kampf gegen …