Fasten-Yoga

Yoga – Urlaub in Indien/Goa mit ayurvedischer Ernährung. Yoga- Urlaub in einem Land, wo die Menschen voller Freude und Wärme sind. Sich eine Auszeit geben, innere Kraft und Klarheit finden. Yogaübungen regulieren die feineren Funktionen des Körpers, sie stimulieren das Herz, das Nervensystem, die Gefäße und die Drüsen. Die Yoga-Atemtechniken (Pranayama) lösen tief liegende Verspannungen, harmonisieren das Nervensystem und führen zu einem Erleben von innerer Ruhe und Klarheit, Ausgeglichenheit und Fülle. Das Yogazentrum„ Satsang-Retreat“, in…