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BJust-at-cst-deutschland
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CST-Deutschland
Pannerweg 7
21029 Hamburg
Pressekontakt:
Benedikt Just
040 38658892
b.just@cst-deutschland.de
Über das Unternehmen
Das Projekt CST-Deutschland liefert Informationen rund um einen neuen Ansatz für Gesundheits-fokussierte Fitness. Im CST ( Circular Strength Training ) des Amerikaners Scott Sonnon steht die Wiederbelegung Ihres natürlichen Bewegungspotenzials an erster Stelle. Attribute wie Kraft und Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit entfalten sich wesentlich ungehinderter, sobald Sie beginnen die Einschränkungen in Ihrem Bewegungsapparat systematisch abzubauen. Die drei Säulen Intu-Flow, Prasara Yoga und Clubbell Training unterstützen Sie dabei immer tiefer liegende, sogenannte Angst-Reaktivität aufzuspüren und sinnvoll zu entspannen. In dem neuen Ansatz für Fitness wird auf wirklichen Ausgleich geachtet. Die Adaptionsmechanismen werden methodisch genutzt um Gesundheit und Flow durch Bewegung zu fördern.
Aktuelle Pressemitteilungen von BJust-at-cst-deutschland
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Fitness-Trends kommen und gehen - Clubbells bleiben.
Clubbell Training ist sowohl das älteste als auch das modernste Krafttraining auf diesem Planeten.
Noch lange bevor die Athleten unterschiedlicher Disziplinen mit den heute weit verbreiteten Hanteln zu trainieren begannen, gab es die Schwungkeule. Die eine Alternative zur immer noch vorherrschenden Krafttrainings-Methode sind Kettlebells. Dank der Berichterstattung in maßgeblichen Fitness Magazinen wie der FitforFun, sind sie mittlerweile schon etwas bekannter als die einstigen und heutigen Geheimwaffen der Meister der Bewegungskünste. Die zu…
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Sportliche Leistungssteigerung auf gesunder Basis
Hamburg, 21.September 2009 – Was hat man davon, durch Sport schnell und kräftig zu sein, wenn die Gesundheit aufgrund von Verletzungen darunter leidet?
Circular Strength Training (CST), ein systematischer Ansatz zur Wiederherstellung Ihres natürlichen Bewegungspotenzials und Steigerung sportlicher Leistungen geht neue Wege. Im Zentrum dieser Übungsmethodik steht eine neue Definition von Fitness, die es als höchstes Gut ansieht, erstens gesund und schmerzfrei zu sein und zweitens in jeder Situation eine maximale Bewegungsfreiheit zu haben. Daz…
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Prasara - die vergessene Dimension des Yoga
Hamburg, 20.August 2009 – Prasara Yoga, was übersetzt „Flow ohne Gedanken“ bedeutet, ist keine neue Form des Yoga. Vielmehr ist es ein in Vergessenheit geratener Aspekt des Yoga. Es ist der lebendige und befreite Ausdruck eines Menschen, der seinen Körper wieder ganz bewohnt und durch, mit und in ihm mit der Welt kommuniziert.
Wozu lernen wir Buchstaben und Worte? Doch nur um uns eines Tages mitteilen zu können.
Wenn man das Erlernen von Asanas mit dem Erlernen des Alphabets vergleicht, und das Bilden von Worten mit Vinyasa, dann ist Prasara…
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