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birgit blume coaching & training
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birgit blume coaching & training
birgit blume coaching & training für stressbewältigung, gesundes führen und entspannung
Alt Refrath 6
51427 Bergisch Gladbach
info@birgit-blume-balance.de
www.birgit-blume-balance.de
Über das Unternehmen
Als Juristin im Bundestag, Rechtsanwältin in eigener Kanzlei und Leiterin der Rechtsabteilung und Verwaltung eines mittelständischen Unternehmens habe ich in über zwanzig Jahren erfahren, wie wichtig ein gelassener Umgang mit den alltäglichen Belastungen und ein wertschätzender Umgang miteinander für die Erhaltung von Gesundheit und Lebensfreude sind - meiner eigenen und der meiner Mitarbeiter.
Meine Trainings und Coachings vermitteln Strategien und Impulse für die Steigerung der eigenen Gesundheitskompetenz, für die Stressbewältigung im Alltag, gesundes Führen und Entspannung.
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Aktuelle Pressemitteilungen von birgit blume coaching & training
birgit blume coaching & training
Nein sagen - DIE Kompetenz zum Schutz vor Burnout
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Ihnen wird alles zuviel? Sie wissen nicht mehr, wie Sie das alles schaffen sollen? Sie haben 'Rücken', der Kopf schmerzt? Wie wäre es dann einmal mit einem 'NEIN': zu der Bitte Ihrer Freundin, ihr beim Umzug zu helfen? Zu den dauernden Überstunden? Ein 'Nein' zu anderen ist ein 'Ja' zu sich selbst: für die eigene Gesundheit, die eigenen Zeit- und Energieressourcen. Sie meinen, das wäre egoistisch? Ja genau, und zwar im folgenden Sinne: nur wer gut mit sich selbst umgeht, geht gut mit anderen …
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