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Babuba

Babuba

  • Zikadenweg 42
    14055 Berlin
    Deutschland

    Über das Unternehmen

    Johannes Lauterbach ist der Experte für Schnell-Entspannungstechniken. Er ist Gesundheitscoach, Logosynthese-Instructor und Achtsamkeitstrainer. Seine Arbeitsschwerpunkte sind: Seminar- und Weiterbildungsangebote für Gruppen und Teams sowie Beratung von Einzelpersonen in den Bereichen Burnout-Prävention, Resilienz, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfürsorge. Er war acht Jahre als Therapeut in einer Tagesklinik für Burnout-Patienten tätig und mehr als 20 Jahre Radiomoderator in Berlin (SFB, rbb). Er ist Autor von Büchern und Hörbüchern zum Thema Entspannung. Mit der erfolgreichen Babuba-Reihe bekommen auch schon kleine Kinder einen ersten Zugang zu Entspannung- und Meditationstechniken.

    Mehr Infos: www.lauterbachcoaching.de



    Aktuelle Pressemitteilungen von Babuba
    Bild: Besser einschlafen mit BabubaBild: Besser einschlafen mit Babuba
    Babuba

    Besser einschlafen mit Babuba

    Abends, nach einem aufregenden Tag, fällt es vielen Kinder oft schwer, zur Ruhe zu kommen. Da hilft es ihnen, wenn sie mit Babuba auf eine Fantasiereise gehen.  Die Babuba-Geschichten richten sich an Kinder zwischen 3 und 10 Jahren. Das Besondere: In jeder Geschichte gibt es zwei kurze Entspannungs- bzw. Meditationsübungen, die zur Handlung passen. D.h., die Kinder merken gar nicht, dass sie eine geführte Entspannungsübung machen. Auf diese Weise werden auch schon kleinere Kinder spielerisch an Entspannungstechniken heranführt.  Das Buch „S…
    02.04.2024
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