Andrea Zach Yoga

Andrea Zach Yogalehrerin:

Spaß an Bewegung begleitet Andrea Zach seit Kindertagen und brachte sie bereits mit 16 Jahren dazu, andere zu unterrichten. Heute blickt sie auf mehr als 20 Jahre Unterrichtstätigkeit u.a. in klassischem und Jazz - Tanz und als Fitnessinstructor zurück.
Eine konsequente Fortsetzung dieses Weges war ihr Schritt vom Sport hin zur Gesundheitsbildung. Sie absolvierte eine intensive dreijährige Ausbildung zur Yogalehrerin am Yoga Forum in München. Diese Ausbildung übertrifft u.a. die strengen Kriterien des seriösen Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) zur Mitgliedschaft. Verbunden mit dem eigenständigen indischen YOGA Konzept erhielt sie dort ihr fundiertes Wissen heutiger wissenschaftlicher Forschung, unter anderem über Haltung und Bewegung, Sportbiologie, Neurowissenschaften und Gesundheitsförderung.

Aus ihrer Erfahrung weiss sie, dass etliche (Sport)Verletzungen auf fehlerhafte Ausführungen, Überbelastungen sowie auf fehlende Erklärungen und Korrekturen von Trainern und Lehrern zurück zu führen sind. Die Idee, genau hier mit fundiertem Wissen und einfühlsamer Pädagogik gegen zu steuern, bestimmte von Beginn an ihre Art zu unterrichten.
Yoga ist eine Bewegungsform, die jedem, sofern richtig angewendet, auf jeder Ebene umfangreiche Chancen für mehr Gesundheit bietet. Andrea Zach ist davon überzeugt, dass hochwertiger Yoga Unterricht dazu über das selbstverständliche Yoga-Wissen hinaus, eine gezielte Betreuung jedes Einzelnen und umfangreiche Anatomiekenntnisse der Lehrerin bzw. des Lehrers benötigt. Massenevents sind bei ihr Fehlanzeige. Sie als Teilnehmer werden individuell gefördert und begleitet.
Ihre Schüler sagen ihr immer wieder, dass dies, zusammen mit ihrer einfühlsamen, motivierenden Art, die Haupt - Gründe dafür sind, dass sie zu ihr gefunden haben und ihr die Treue halten.