(openPR) Hotel Hochschober in Kärnten leitet wieder Trendsportwochen ein -
Fit mit BarreConcept®, Gymstick und Trampolin
Hüpfen, springen, dehnen, beugen, halten – all das ist im Sport nicht neu, aber die Übungsmittel und Trainingskonzepte werden immer ausgefallener. Nicht nur der Körper kommt in Bewegung, sondern auch die Sportarten selbst. Dieser Entwicklung nimmt sich auch das Hotel Hochschober auf der Turracher Höhe in Kärnten an und liefert mit drei speziellen Themenwochen im Juli, August und Oktober den perfekten Zeitraum, um trendig fit zu werden und sich an Neuem auszuprobieren. Bereits im zweiten Jahr der einberufenen Trendsportwochen kommen Fitnessbegeisterte in den Genuss des BarreConcepts®, ein Mix aus Ballett, Yoga und Pilates an der Ballettstange, eines Trainings mit dem Gymstick, dem Mini-Theraband und dem Minitrampolin sowie Ausdauer- und Fitnesstraining mit den Aerower® Springschuhen. Bei gutem Wetter steht auch Stand-Up Paddling auf dem Programm. Vom 15. bis 20. Juli 2018, 26. bis 31. August 2018 und 14. bis 19. Oktober 2018 nehmen Gäste an täglich zwei anderthalbstündigen Einheiten teil. Vorkenntnisse sind hierfür nicht nötig. Unter der Leitung von Personal Trainerin und Gesundheitsmanagerin Jasmin Neuhauser werden durch ein effektives Training die Fitness und Beweglichkeit schon in kurzer Zeit ge-steigert. Alle Sporteinheiten sind im Aktivprogramm des Hotels inkludiert und sind daher ohne Aufpreis möglich. Eine Übernachtung kostet ab 154 Euro pro Person und Nacht in einem Klassik-Doppelzimmer mit Vollpension sowie über 100 Inklusivleistungen. Reservierungen werden telefonisch unter +43(0)4275/8213 und per E-Mail an 
entgegengenommen. Mehr Informationen finden sich unter www.hochschober.com.
Mit den Trendsportarten zu neuer Fitness und Ausdauer: Das BarreConcepts® ist ein Wor-kout an der Ballettstange. Es sorgt für geformte Beine, straffe Oberarme, eine feste Kör-permitte und schlanke Hüften. Mit dem Gymstick, einer Kombination aus einem hochwertigen Fiberglasstab und elastischen Widerstandsband, lässt sich ein einfaches, aber sehr effizientes Kraft- und Koordinationstraining durchführen. Kraft und Körperspannung verleiht auch das Miniband, die kleine Form des Therabandes. Jasmin Neuhauser, ausgebildete Personal Trainerin und Präventions- und Gesundheitsmanagerin aus Deutschland, zeigt leicht nachzumachende Übungen, die sich zudem ideal in den Alltag integrieren lassen. Auf dem Minitrampolin stehen Wippen, Springen, Schwingen und Joggen auf dem Programm. Es ist ein sehr wirkungsvolles Trainingsgerät, denn dabei wird mit einem gesunden Wechselspiel von Spannung und Entspannung jede Körperzelle in Schwingung versetzt. Für Ausdauer sorgen die Aerower® Springschuhe. Mit einem besonderen Federungssystem ist das Üben mit den Schuhen gelenkschonend. Auch Bewegung an der frischen Luft darf in der Aktivwoche nicht zu kurz kommen. Bei gutem Wetter geht es zum Stand-Up Paddling auf den Turracher See direkt vor der Hoteltür.
