Was ist gesünder, Duschen oder Baden?

(openPR) Nach einem stressigen Arbeitstag ein heißes Bad nehmen und sich einfach wohlfühlen, gibt es etwas Schöneres? Dazu das Entspannungsbad noch mit einem wohlriechenden Badezusatz verfeinern und die Wohlfühlatmosphäre ist perfekt. Doch ist das so gesund für unseren Körper? Es gibt mehrere Punkte, die gegen ein langes Bad sprechen.

Baden verringert Hautfeuchtigkeit

Gerade im Winter wird unsere Haut durch die kalte und feuchtigkeitsarme Luft im Freien in Verbindung mit der trockenen Luft in geheizten Räumen strapaziert. Die Haut muss dann intensiver gepflegt werden, ein langes Bad bewirkt jedoch genau das Gegenteil. Durch den langen Kontakt mit heißem Wasser quellt die Haut auf, die natürliche Schutzbarriere wird geschwächt und die Haut verliert Feuchtigkeit. Ein schäumender Badezusatz verstärkt diesen Effekt noch zusätzlich. Beim Duschen ist diese Wirkung aufgrund der geringeren Zeit viel schwächer.

Mehr Duschen statt Baden

Vor allem im Herbst und Winter ist es von Vorteil, häufiger zu Duschen statt sich ein Bad einzulassen. Die Haut fährt in dieser Zeit ihre Aktivität herunter, dadurch ist die natürliche Schutzschicht zusätzlich geschwächt. Sie sollten also lieber kurz und nicht zu heiß duschen, das kommt Ihrer Haut am besten zugute. Nutzen Sie dabei Shampoos mit niedrigem pH-Wert und Pflegeprodukte, die rückfetten und Feuchtigkeit spenden. Somit fördern Sie die Regenerierung und erhalten die Feuchtigkeit Ihrer Haut. Außerdem ist Duschen sparsamer als Baden, da Sie dabei deutlich weniger Wasser verbrauchen.

Duschabtrennung für die Badewanne

Falls Sie keine Dusche besitzen, können Sie die Badewanne ganz einfach mit einem an die Wand klappbaren Badewannenaufsatz versehen. Auf http://duschabtrennung-ratgeber.com finden Sie dazu diverse Produktvorstellungen und Tipps. Die Webseite vergleicht die besten Duschabtrennungen und gibt dazu viele nützliche Informationen, etwa worauf beim Kauf besonders geachtet werden muss oder welches Zubehör angeboten wird. Sie können damit die Dusche nach Ihren eigenen Wünschen gestalten und Ihre eigene Wohlfühloase errichten.