Zuckersucht überwinden: So geht´s

(openPR) Sie naschen gerne? Bei Schokolade, Kuchen und anderen Süßigkeiten können Sie nur schwer "Nein" sagen? Sie können erst aufhören, wenn die Packung Gummibärchen leer ist oder die Tafel Schokolade aufgegessen ist? Dann sind Sie vermutlich zuckersüchtig. Das ist keine Schande, sondern kann jeden von uns treffen.

Zucker aus Süßigkeiten, Softdrinks und Weißmehlprodukten können die Biochemie im menschlichen Körper derart durcheinander bringen, dass Disziplin und Willenskraft hier nicht weiterhelfen. Betroffene brauchen eine gezielte Strategie, um der Zuckerfalle zu entkommen.

Die Ernährungs- und Diätberaterin Marion Selzer war selbst viele Jahre lang in der Zuckerfalle gefangen, doch sie hat es geschafft, die Zuckersucht zu überwinden. Dabei hat sie eine Methode entwickelt, die auch anderen dabei hilft, die Zuckersucht hinter sich lassen.

Selzer setzt dabei nicht allein auf eine Ernährungsumstellung, sondern auch auf die Auflösung emotionaler Verstrickungen und mentaler Blockaden.

In ihrem Ratgeber "Raus aus der Zuckerfalle - So schaffst Du den Ausstieg aus der Zuckersucht" finden Betroffene einen ganzheitlichen Ansatz, der ihnen dabei hilft, sich Schritt für Schritt vom Zucker zu entwöhnen, ohne dabei ein Leben lang auf Süßes verzichten zu müssen. Denn Zuckerfreiheit bedeutet weniger Verzicht als vielmehr den Gewinn von Freiheit und einem neuen Lebensgefühl.

Jeder, der endlich wieder frei entscheiden will, ob und und wie viel er naschen möchte, sollte sich einen Blick in den Ratgeber von Selzer nicht entgehen lassen.

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