Bedeutung der richtigen Körperpflege

(openPR) Neu-Isenburg. März 2016

Die Körperpflege dient der Reinigung, Pflege und dem Schutz der Haut und damit des Körpers und verschönert diesen. Die Haut wird oftmals überstrapaziert durch Ernährungsfehler, Umwelteinflüsse, Schlafmangel, Nikotingenuss oder auch falsche Körperpflege.
Dabei ist die Haut ein wichtiges Organ, dass viele verschiede Funktionen übernimmt. Sie schützt vor Bakterien und Schmutz, die in die Haut eindringen können sowie vor Sonneneinstrahlung. Sie reduziert außerdem die Auswirkungen schädlicher Substanzen. Die Haut verhindert die Verbreitung von Krankheitskeimen, vor allem durch den Säuremantel, und reguliert den Wasserhaushalt (durch das Schwitzen). Dank der Haut können Reize wie Temperatur, Druck etc. wahrgenommen werden. Auch die Temperaturregulierung ist Aufgabe der Haut (z.B. Gänsehaut, Schweiß). In der Haut wird das Vitamin D mithilfe von Sonneneinstrahlung gebildet.
Da die Haut so viele und so lebenswichtige Aufgaben übernimmt, sollte sie auch durch die richtige Körperpflege unterstützt werden.
Der Säuremantel der Haut kann leicht überfordert werden, wenn dieser zu häufigen Kontakt mit Laugen oder anderen Säuren hat oder die Haut zu häufig und zu intensiv gewaschen wird. Dadurch wird der Säureschutzmantel immer dünner und die Haut reagiert immer sensibler. Sie wird trockener, schuppt sich oder es wird verstärkt Talg produziert. Einmal angegriffen, regeneriert sich die Haut immer langsamer, zur Freude von Bakterien und Pilzen, die sich dort ansammeln.
Die Gesundheitsexpertin Stefanie Bertram empfiehlt daher, die Haut nicht zu oft und grundsätzlich nur mit hautsympathischen Körperpflegemitteln zu reinigen, d.h. keine allergieauslösenden, hautirritierenden und synthethischen Mittel. Ein absolutes Muss: der Blick auf die Inhaltsstoffe.

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