Entschleunigung, Achtsamkeit, Yoga eine Woche in Spanien

Name: Sabine Strutzke

Geburtstag: 15. Februar 1967
Heimatort: Hamburg, wohnhaft in Hamburg Niendorf

Tätigkeit:
Ganzheitliche Yogalehrerin – Mitglied im Berufsverband BYV
Ayurveda Therapeutin - Mitglied im Berufsverband BYVG
Ayurveda Marma Masseurin – Mitglied im Berufsverband BYVG
Reiki II Grad
überzeugte Veganerin

Ich kam das erste Mal 1990 mit Yoga in Berührung. Hatte einige Bücher gelesen und sogenannte „do it yourself“ Anleitungen versucht. Ich war ich in der Modellbranche als Agentin tätig, lebte einige Jahre in Paris und später wieder in Hamburg. Viele Reisen, viel Stress waren die Ursache für einen schlimmen Zusammenbruch als ich 33 Jahre alt war. Ich suchte mir einen anderen Job, war in verschiedenen Hamburger Unternehmen in der Personalverwaltung und– entwicklung tätig. Auch dort fiel auf, wie viele Mitarbeiter auf allen betrieblichen Ebenen mit Überlastung und mentaler Anspannung zu kämpfen hatten.

2008 hatte ich ein Yoga Anfänger Wochenende in einem großen Yoga Seminarhaus gebucht. Da war es dann endlich soweit. Ich wusste, das ist es. Januar 2010 begann ich meine 2-jährige Yoga Lehrerin Ausbildung. Währenddessen kam ich mit Ayurveda in regelmäßigen Kontakt und diese alte Kunst hat mich sehr inspiriert. Ich koche ayurvedisch/vegan, binde Ayurveda in meine Lebensphilosophie mit ein. Es ist meine große Erfüllung und der Weg in mein tiefstes Inneres geworden. Deswegen habe ich mich zur Ayurveda Therapeutin weitergebildet.

Meine guten Erfahrungen und Kenntnisse möchte ich nun gern an alle Menschen weitergeben, die Interesse an dem ganzheitlichen Yogaweg und der ayurvedischen Lebensweise/Gesundheitssystem haben.